Trung Hiếu chia sẻ: "Trải qua 2 vòng thi trước tại Trung tâm Thể hình Online cũng đã thành công tốt đẹp, mình cảm thấy sự tiến bộ của mình trong thể hình cải thiện vượt bậc và rõ rệt".
Tuy nhiên, đối với Ban giám khảo thì sự tiến bộ ấy thể hiện rõ nhất qua các chỉ số cơ thể được đo trên máy Inbody sau 4 tuần dưỡng sức và "luyện công". Điển hình nhất, Trung Hiếu đã giảm mỡ thành công từ 8.3kg xuống còn 6.7kg. Một con số thật ấn tượng phải không nào?
Song song đó, có chút tiếc nuối khi khối lượng cơ tỉ lệ thuận với khối lượng mỡ, tức là "mỡ giảm, cơ giảm" nhưng xem ra điều đó chẳng ảnh hưởng đến sức mạnh cơ bắp của Trung Hiếu là bao.
Vậy nên, ở phần thi thứ nhất, phần thi Năng Khiếu, Trung Hiếu khiến cả khán phòng "im lặng đến mức đáng sợ" khi chăm chú "đếm thầm" từng reps cho bài thi Regular Squats ở mức tạ 135 pound cho mỗi bên, một khối lượng tạ không hề nhẹ nhàng chút nào.
Theo dõi phần trình diễn, chúng ta có thể thấy rõ sự quyết tâm cũng như ý chí, nghị lực của Trung Hiếu trong những lần "lên – xuống" tạ.
Và chắc có lẽ, để vượt qua phần thi này, chàng trai Trung Hiếu cần lắm những lời tự động viên từ chính bản thân mình:"No pain, no gain" và nếu như lúc ấy mình bỏ, mình chỉ là kẻ thất bại trong cuộc sống này mà thôi.
Cuối cùng, Trung Hiếu đã vượt qua phần thi thứ nhất với reps dừng lại là 3, một con số chưa thực sự ấn tượng nhưng bù lại chàng trai sinh năm 1993 này, lần đầu tiên đã "vượt lên chính mình" để tìm ra mức giới hạn cho bản thân. Và theo như lời Trung Hiếu nói: nó như là một phép màu làm thay đổi bản thân.
Song, về phía Ban giám khảo nhận xét phần trình diễn của Trung Hiếu này chưa thực sự hoàn hảo như 2 vòng thi trước đó.
Nhìn Trung Hiếu "ngày nay" thì ít ai biết rằng một Trung Hiếu "ngày xưa" chỉ là một đứa nghiện game, body chẳng có gì gọi là "cơ bắp". Thế nhưng, một lần tìm đến Gym, Trung Hiếu đã thực sự bị cuốn hút và đắm chìm vào thế giới bao la rộng lớn này.
Ngay sau đó, Trung Hiếu đã quyết tâm tìm kiếm và tự mài mò "tất tần tật" những thứ liên quan đến Gym từ facebook đến Youtube rồi các website đáng tin cậy khác.
Dường như 1 năm rưỡi "sánh bước" cùng Gym, Trung Hiếu chưa thực sự đủ thời gian để hiểu hết về nó trong khi kiến thức thể hình dường như là vô tận. Cho nên, khi đối diện với hai câu hỏi kiến thức về dinh dưỡng, Trung Hiếu tỏ ra bối rối vô cùng.
Nhờ quá trình tập luyện bền bỉ, không ngừng nghỉ, Trung Hiếu đã vượt qua nhẹ nhàng 3 câu hỏi còn lại và kết thúc phần thi thứ hai, phần thi Tri thức với một kết quả tương đối.
Trung Hiếu từng thổ lộ: Mình không được khéo léo để chơi bóng đá, mình không đủ cao để chơi bóng rổ hoặc bóng chuyền,… nhưng mình tự tin rằng mình có sức mạnh để đến với môn thể hình.
Cũng chính nhờ sự tự tin ấy, chàng trai Trung Hiếu của chúng ta đã hoàn thành trọn vẹn 2 phần thử thách đầu tiên. Và sẵn sàng chinh phục khán giả ở phần thi kế tiếp – Phần bình Sẻ Chia, thông qua bài viết của mình ở bên dưới.
Các bạn hãy đọc bài viết để bình chọn cho Trung Hiếu tại website Thehinhonline.com.vn đồng thời hãy nhấn nút like ủng hộ video của bạn ấy trên kênh Youtube nhé!
"Đối với mình giờ đây thể hình như là một phần trong cuộc sống và không thể thiếu trong những môn thể thao mà mình yêu thích" (TRẦN HUỲNH TRUNG HIẾU)
Ban biên tập THOL
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi