Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Tham gia vòng thi lần này, Gymer Thanh Liêm bày tỏ nguyện vọng: "Mình sẽ chinh phục Sức Mạnh Của Thể Hình". Có lẽ, từ suy nghĩ ấy, bạn Thanh Liêm đã quyết định chọn bài Romanian Deadlift để trình diễn phần thi đầu tiên, phần thi Năng Khiếu. Dù rất cố gắng cho bài thi của mình nhưng Thanh Liêm vẫn chưa thuyết phục hoàn toàn Ban giám khảo. Bởi suy cho cùng, khi thực hiện động tác, chàng trai này vẫn chưa thể "cảm nhận" cơ bắp, tức là, chưa có sự kích thích tối đa sức mạnh các nhóm cơ, đặc biệt là nhóm cơ đùi.
Gym cũng như các môn thể thao khác, không phân biệt giới tính, tuổi tác hay nghề nghiệp, chỉ cần những ai có niềm đam mê, yêu thích thì đều có thể tiếp cận nó. Vậy nên, Thanh Liêm chia sẻ: "Mình là thợ rửa_sửa xe, song mình cũng đang theo đuổi môn Thể Hình" và nhận thấy: "Đến với Thể Hình chưa lâu nhưng mình nhận thấy bộ môn này đem lại cho mình sức khỏe tốt, bệnh cũng ít dần".
Tiếp tục thử thách Lý Thanh Liêm là phần thi Tri thức
Không ngoại lệ, Thanh Liêm cũng "gặp khó" ở những câu hỏi về lí thuyết, chủ yếu là dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung và nhẹ nhàng vượt qua các bài thi thực hành. Sau đây chúng ta hãy cùng theo dõi phần thi của anh chàng này nhé! Lý Thanh Liêm đến với vòng thứ ba Tỏa sáng cùng Gym, không gì khác là mong muốn được giao lưu, học hỏi với mọi người, đặc biệt là những anh hùng Gymer. Tuy nhiên, "chinh phục Sức Mạnh Của Thể Hình" mới thực sự là mục tiêu lớn nhất của Lý Thanh Liêm trên hành trình đi tìm GYMER ĐÍCH THỰC cùng THOL. Các bạn hãy đọc bài viết để bình chọn cho Thanh Liêm tại website Thehinhonline.com.vn đồng thời hãy nhấn nút like ủng hộ video của bạn ấy trên kênh Youtube nhé!
"Đến với Thể Hình chưa lâu nhưng mình nhận thấy bộ môn này đem lại cho mình sức khỏe tốt, bệnh cũng ít dần. Đó là điều quan trọng nhất vì có sức khỏe thì làm được tất cả"
Ban biên tập THOL
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
