Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Không biết Hữu Thắng tự nhận xét body của mình như thế nào nhưng qua kết quả Inbody test cho thấy: bạn ấy đang sở hữu những chỉ cơ thể khá lí tưởng. Chẳng hạn như chiều cao 1m74, cân nặng 63,6kg cùng khối lượng cơ là 33.5kg và khối lượng mỡ là 5.1kg Đáng chú ý hơn, so với các thí sinh khác, chàng trai này có hệ số MFR khá cao là 6.57.
Thí sinh Lương Hữu Thắng sẽ biểu diễn động tác Barbell Sumo Squats với mức tạ 45 pound mỗi bên cho phần thi đầu tiên, phần Năng Khiếu. Nhìn chung, phần thi của Hữu Thắng khá suôn sẻ và thể hiện được phong thái tự tin. Tuy nhiên, xét về khối lượng tạ dự thi, Ban giám khảo đánh giá nó chưa thật sự "xứng tầm" với sức mạnh vốn có nên cuối cùng, Hữu Thắng đã bị trừ đi 1 điểm trong phần sức mạnh. Sau đây, chúng ta hãy cùng theo dõi phần thi Năng Khiếu của Hữu Thắng nhé!
Mặc dù đến với Gym chỉ được nửa năm nhưng Hữu Thắng tỏ ra say mê, hứng thú với bộ môn thể thao này. Hữu Thắng bày tỏ: "Mình yêu thích bộ môn này thông qua những video clip "motivation" hay " body transformation" trên youtub" và "bắt đầu tìm tòi học hỏi cách tập cũng như kiến thức về dinh dưỡng trên internet".
Chứng tỏ là một Gymer đích thực, Hữu Thắng luôn luôn cố gắng và nỗ lực hết mình để đạt kết quả tốt nhất có thể trong vòng 3 Tỏa sáng cùng Gym nói chung và phần thi Tri thức nói riêng. Cho nên, đạt 6.5 điểm cho phần thi này, tuy không phải số điểm tuyệt đối nhưng đánh giá chung, đây là số điểm tương đối cao và là kết quả xứng đáng cho tinh thần ham học hỏi, rèn luyện của Hữu Thắng trong suốt nửa năm qua.
Là một trong những thí sinh "mới toanh" của vòng 3 cuộc thi Tỏa sáng cùng Gym, chắc chắn Hữu Thắng còn rất nhiều điều lo lắng, bận tâm. Vậy nên, để cổ vũ, khích lệ tinh thần Hữu Thắng thì ngay bây giờ, các bạn hãy đọc bài viết bình chọn tại website Thehinhonline.com.vn đồng thời nhấn nút like ủng hộ video của bạn ấy trên kênh Youtube nhé!
"Nếu các bạn muốn có một body đẹp thì hãy thực hiện ngay bây giờ đừng chỉ ngồi xem những video clip của những VĐV fitness thế giới và nói 2 từ "giá như".
Ban biên tập THOL
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
Phân tích Elasti Joint phục hồi xương khớp
EVP Extreme No - Pre-workout Energy và Pump
Đệ nhất pre-workout PUMP stim free của Labrada a-z
Pre-workout Stim Free EVP 3D muscle pump
Hydro Whey = Iso Whey + 100% Hydrolyzed siêu nhỏ
AMINO K.E.M – Intra Workout + EAAs hoàn chỉnh
Lean Body Meal Replacement - Bữa ăn thay thế
ISOJECT TRIPLE COLD-FILTERED Hani Rambod có gì?
Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình
Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
