Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Nguyễn Minh Đạo - SBD 09 - Bài dự thi Gymer đích thực 4

Chào anh Duy, các bạn cộng tác viên cùng toàn thể anh em Gymer của gia đình THOL. Mình là Nguyễn Minh Đạo, là thí sinh đăng kí tham gia cuộc thi Real Gymer vòng 4 này. Sau thời gian theo dõi các vòng thi trước, mình rút ra một vài cảm nhận như sau: Đầu tiên phải kể đến là Sự Tự Tin, nếu có ai nói rằng mình muốn trở thành một người như thế nào thì mình sẽ không do dự mà trả lời họ rằng mình muốn là một Gymer đích thực và khi đăng kí tham gia cuộc thi này. mình đã và đang trở thành con người đó. Bạn không tự tin với vóc dáng của mình ư? Những câu hỏi trong chương trình là quá khó với bạn?

Video buổi thi GYMER ĐÍCH THỰC 4

Mình cũng vậy,nhưng mình đã đăng kí tham gia và các bạn có muốn biết vì sao không? Đơn giản, mình cảm thấy có gì đó rất thân thiện, cởi mở trong lời nói, hành động của tất cả mọi người,đối với bất cứ ai bất kể bạn ở đâu, bạn là người như thế nào…Khi đến với cuộc thi này thì chắc chắn bạn đã vượt qua nỗi sợ hãi, sự mặc cảm về ngoại hình. Bạn biết không? Bạn đã là một Gymer đích thực trong tư tưởng rồi đó. Không dừng lại ở đó, các bạn có biết để có một sân chơi lành mạnh như vậy thì đằng sau đó là cả một công đoạn, một quá trình và tất nhiên không thể không kể đến các bạn cộng tác viên đã và đang làm việc không ngừng để chẩn bị cuộc thi. Nhưng ngần đó là chưa đủ và sẽ là thiếu sót rất lớn khi không nhắc tới một người với nhiệt huyết cháy bỏng trong Gym và vì Gym, người đã không tiếc thời gian và tiền bạc mà tổ chức ra sân chơi này. Ấy thế mà anh có đòi hỏi gì đâu, có chăng chỉ là muốn các bạn nâng cao hiểu biết về Gym, hiểu biết về kiến thức cũng như hoàn thiện các kĩ năng, các động tác…,góp phần nâng cao nhận thức của mọi người về Gym.

Qua đó, ta thấy được tâm huyết của anh, con người luôn truyền lửa cho chúng ta trên bước đường theo đuổi đam mê - một Gymer đích thực. Ngoài những điều trên thì tính công bằng trong cuộc thi luôn được đảm bảo. Bạn có sức mạnh thì sẽ chiến thắng? Bạn có kiến thức sâu rộng nhưng chỉ dừng lại ở đó là đã đủ để được vinh danh? Không phải vậy! Bạn cần kết hợp cả hai thứ đó thì mới xứng đáng là người thắng cuộc. Tất nhiên, điều đó được kiểm chứng qua các vòng thi trước rồi nên bạn có thể yên tâm ở điểm này.

Cuối cùng, mình có một vài điều muốn chia sẻ với các ban. Trong cuộc sống, không phải người có gen tốt sẽ chiến thắng hay người mang trong mình tiềm năng to lớn mà người nhẫn nại là người chiến thắng, người luôn luôn muốn đứng dậy và cố gắng hết lần này đến lần khác…Đó là chàng trai đi lên bằng chính đôi tay, chính sức lực của mình. Đó là anh chàng bạn cần phải trở thành. Ghi nhớ lại mọi thứ, bạn ăn gì, thói quen tập luyện của bạn cảm thấy như thế nào?

Tự chụp hình mình trong ngày đầu tiên, đặt nó lên một tấm gương. Đó là người mà bạn sẽ không bao giờ gặp lại lần nữa. Đó là ngày đầu tiên, hãy nói tạm biệt với anh ta. Đằng sau bức ảnh, bạn nên ghi trọng lượng, chiều cao, body fat, tất cả thông tin của bạn và khi đã khổ luyện mà lại thấy kết quả như là con số 0 thì hãy so với ngày đầu tiên luyện tập,đánh giá lại xem nào…Hãy nhẫn nại. Bạn sẽ thành công. Nó không phải là con đường dễ dàng. "Trong cuộc sống,không phải người có gen tốt sẽ chiến thắng hay người mang trong mình tiềm năng to lớn. Người nhẫn nại là người chiến thắng, người luôn luôn muốn đứng dậy và cố gắng hết lần này đến lần khác…Đó là anh chàng bạn cần phải trở thành."

Hãy yêu nỗi sợ hãi,vì đằng sau nỗi sợ hãi là con người bạn muốn có được. HÃY LÀ NGƯỜI HÙNG CỦA RIÊNG BẠN

P/S: đó là thông điệp mình gửi tới các bạn, hãy bình chọn cho mình nhé.

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

  • THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
  • THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
  • THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
  • THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

MXH THEHINHONLINE

Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Các Bài Tập Thể Hình quan trọng

Bạn không biết mình có thực hiện đúng các động tác thể hình hay không? Bạn cần có 1 sự kiểm chứng từ những người có kinh nghiệm và thực tâm nghiêm túc chia sẻ cùng bạn? Hãy truy cập thư viện danh sách các bài tập thể hình quan trọng của chúng tôi bao gồm các bài tập được chia thành từng nhóm cơ để các bạn tiện theo dõi bao gồm: cơ chân (hông, mông, đùi, đùi trước, đùi sau, bắp chân), cơ ngực (ngực trên, ngực lớn, cách dày ngực trong), cơ xô lưng (lưng giữa, xoo và lưng dưới), cơ vai (vai trước, vai sau, vai ngoài lớn), cơ tay (tay trước, tay sau), cơ bụng (gồm bụng trước và bụng xiên), các bài tập cardio tim mạch quan trọng .... Tất cả đều có tại Thư Viện Các Bài Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Giáo Án Lịch Tập Thể Hình

Bạn sẽ không thể thành công nếu bạn không có giáo án đúng đắn và 1 lịch tập khoa học nghiêm túc, bạn chưa đủ kinh nghiệm để thiết kế cho mình 1 lịch tập hoặc bạn không chắc lịch tập hiện tại của mình có ổn hay không? Không sao, chúng tôi sẵn sàng giúp bạn. Chúng tôi hiện có trên 10 giáo án lịch tập phù hợp cho tất cả các đối tượng nam nữ từ cơ bản đến nâng cao, phù hợp cho nhiều mục tiêu tập luyện thể hình khác nhau: tăng cân, tăng cơ, giảm mỡ ... tất cả đều có tại Giáo án lịch tập thể hình từ cơ bản đến nâng cao