Từ: 1 Fan cứng của Thehinhonline.
Tiêu đề: Nhận xét các admin trong Thehinhonline Fan Page. Chào ban biên tập Hỏi Đáp anh Duy, chị Hương, các bạn admin Thol Fan Page.
Em viết lá thư này để nói lên vài nhân xét của bản phân về các bạn admin của group mình. Hi vọng anh Duy xem, cho ý kiến những lời nhận xét sau đây có hợp lí không, và mong rằng các admin group mình nhận ra khuyết điểm, rút kinh nghiệm để trở nên "man" hơn.
Bạn Nguyễn Trung Vũ: admin lâu năm, hình như từ hồi group cũ anh nhỉ, khỏi phải bàn về anh này, rất tốt, tư vấn chu đáo, nhỏ nhẹ, ân cần, lịch sự. Không có gì để chê ngoài việc.... ít online quá, toàn đóng vai cảnh sát cuối phim đi thu dọn chiến trường mỗi khi có War.
Bạn Nguyễn Văn Thái: admin ít online không kém, ít thầy bạn tư vấn trên page, đa số toàn comment troll, đọc rất mắc cười. Tuy ít comment tư vấn, trả lời trực tiếp, nhưng lâu lâu comment chia sẻ kiến thức rất uyên thâm.
Bạn Kiều Tiến Khoa: admin ngày đầu online thường xuyên, nhưng dạo gần đây chìm lỉm, ấn tượng với bạn này ở chỗ rất cứng, mạnh bạo, nhưng bạn nóng tính quá, người ta thường nói "nóng quá mất khôn" quả không sai.Bạn không có sự bình tĩnh trước những lời lẽ khiêu khích. Hi vọng sau này bạn xử lý lạnh lùng hơn, không cùng quan điểm thì tiễn, không nói nhiều. Về cách tư vấn thì bạn hơi có phần độc đoán, bạn nên lắng nghe người hỏi. Bình tĩnh, thả lỏng khi tư vấn như bạn Vũ nha bạn.
Bộ đôi admin mới được bổ nhiệm, điểm chung là online thường xuyên, 2 ông tám của Group, admin mới nên 2 bạn có phần nhu nhược, nên học tập sự cứng rắn của bạn Kiều Tiến Khoa, các bài post, comment khiêu khích, chọc tức, các bạn thấy, mà chỉ comment, không thèm điều tra, block người đăng, người tung hứng, và quan sát những người like cái bài post gây War đó. Nói thiệt, mình mà được làm admin là tiền trảm hậu tấu mấy thành phần đó.
Bạn Trần Văn Dũng: bạn này tư vấn nhiệt tình, post nào cũng comment, nhưng bạn tư vấn rập khuôn như 1 cái máy vậy, mà cái máy này trí tuệ nhân tạo (AI) được lập trình không được tốt, thường xuyên trả lời không đúng cái mà người hỏi mong đợi được nhận.
Bạn Kris Labrada: bạn cũng tư vấn nhiệt tình, post nào cũng comment. Bạn tư vấn OK, cứ thế phát huy bạn nhé. Thôi nói xong rồi, quay xong hỏi đáp rồi thì anh chị ngủ ngon nhé. Thân ái.
Video trả lời
Nội dung trả lời
Chào bạn,
Đây là câu hỏi để cho các bạn Admin nghe và tham khảo nên anh sẽ không phân tích hay nhận định quá chi tiết về vấn đề này.
Bên cạnh đó, các bạn Admin đến với THOL vì tình nghĩa mà hoàn toàn không có tiền hay lợi nhuận kể cả thực phẩm bổ sung và quyền lợi như các bạn tưởng tượng.
Như vậy, vì các bạn Admin đã dành thời gian, công sức để cống hiến thì dù có đúng hay sai thì chúng ta cũng không nên quá khắt khe với các bạn mà hãy cùng góp sức với các bạn để xây dựng một Page trong sạch, lành mạnh mà toàn những người Gymer tri thức.
Hơn nữa về bạn Kiều Tiến Khoa chỉ mới 20 tuổi thì đứng trước những miệng lưỡi, áp lực có âm mưu tổ chức thì dĩ nhiên nóng tính là điều sẽ dễ phát sinh mà đây cũng là cách hành xử tự nhiên của một chàng trai trẻ.
Tuy nhiên dù mọi chuyện có diễn biến ra sao thì anh vẫn là người đứng ra để dọn dẹp chiến trường cuối cùng.
Ngoài ra thì trong dịp này có rất nhiều Event với các trò chơi nhỏ dành cho những thành viên trong Group THOL để tạo ra một căn nhà nhỏ ấm cúng tình anh em.
Những Bài Viết Khuyến Nghị Đọc Thêm
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình SupplementKiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Cách Tập thể hình để cơ thể săn chắcCách Tập thể hình cơ thể săn chắc giảm mỡ fitness body đốt calo danh cho nam nữ, tăng cường phát triển cơ bắp cải thiện sức khỏe kết hợp cardio tập luyện tim mạch
Tổng quan về cơ bắp trong thể hìnhNhư các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
CHÚ Ý QUAN TRỌNG
Đây là chuyên mục đã cũ từ những năm 2014-2015, do đó chúng tôi đã ngững sản xuất. Do đó có 1 số thông tin trả lời phía trên không còn phù hợp. Các bạn có thể đặt câu hỏi trực tuyến thông qua chương trình livestream mỗi ngày trên các nền tảng youtube duynguyenthol hoặc tiktok CEO Duy Nguyễn sẽ được giải đáp ngay lập tức. Tuy nhiên trên không gian MXH sẽ có nhiều thành phần trẻ trâu bình luận nên đôi khi diễn đàn hơi căng thẳng một chút mong các bạn thông cảm. Những sản phẩm được trả lời trong chuyên mục này cũng đã quá củ và không còn đúng nữa. Bạn hãy truy cập
THOL Store để đặt mua những sản phẩm mới nhất nhé.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống.
Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM
Thư viện bài tập thể hình
Khi đến phòng GYM, việc quan trọng đầu tiên là các bạn phải biết được kỹ thuật các động tác thể hình cơ bản đến nâng cao. Hãy ghé thăm thư viện kỹ thuật các bài tập thể hình của chúng tôi được phân tích trình bày 1 cách khoa học và tối ưu nhất.
Giáo án - Lịch tập thể hình
Một khi bạn đã nắm vững kỹ thuật các động tác, điều này cũng chẳng ý nghĩa gì nếu bạn không biết cách phối hợp chúng vào 1 giáo trình chuyên nghiệp và khoa học giáo án lịch tập. Tập đúng giáo án, chương trình sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong thời gian sớm nhất và an toàn nhất.
Thực phẩm Bổ Sung thể hình
Đây là vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng khi bạn bận rộn với công việc không thể có được những bữa ăn thể hình đúng nghĩa, cũng như bạn không đủ sức phục hồi khi tập những giáo án cường độ cao, bạn cảm thấy thất bại và hoài nghi mục tiêu GYM mình đang đeo đuổi. Chính là lúc những thực phẩm bổ sung và trang bị thể hình cao cấp của chúng tôi hỗ trợ bạn. Các sản phẩm sẽ được phân chia thành các dòng sau:
Có quá nhiều thực phẩm bổ sung để bạn chọn và bạn cũng chưa thể hiểu được hết công dụng của từng sản phẩm, công dụng, cách dùng. Những bài viết trong chuyên mục này sẽ giúp bạn có 1 cái nhìn từ tổng quát đến chuyên sâu. Đồng tiền của bạn sẽ được sử dụng hoàn toàn hữu ích thay vì phải trả cho những sản phẩm rẻ tiền kém chất lượng nhưng được PR mạnh mẽ từ lời lẽ con buôn kém chuyên môn. Hãy đọc kỹ những kiến thức cần phải biết di dùng thực phẩm bổ sung