Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em chào chị Hương và anh Duy doanh nhân. Em có vài thắc mắc sau đây mong anh chị giải đáp.
1. Em đang dùng Lipo 6 để hỗ trợ giảm mỡ. Sáng sớm, em dậy dùng 1 viên, 12h em ăn trưa, 13h em dùng 1 viên nữa. Nhưng hôm trước em có lên đo inbody thì anh hướng dẫn nói em nên kết thúc ăn trưa trước khi dùng Lipo 6, 2 tiếng để đồ ăn được tiêu hóa hết. Em không biết có bắt buộc như vậy không vì em không thể ăn trưa sớm hơn được nữa. Vả lại em thấy nhãn hướng dẫn họ chỉ nói dùng trước bữa ăn 1 tiếng chứ không thấy nói phải ăn xong đợi thức ăn tiêu hóa hết mới được dùng.
2. Em là sinh viên không có nhiều tiền để mua C4 nên em tính mua L-Carnitine để thay thế phần nào chức năng của Pre-Workout có được không anh? Vì em cũng mới tập lại được 2 tháng thôi và em cũng nhiều mỡ bụng nên tính tận dụng L-Carnitine để tăng cường đốt mỡ với Lipo 6. Anh thấy vậy có hợp lý không ạ? Nếu được thì em nên dùng Carnitine bao lâu trước tập anh? Em có dùng Carnitine với 1 quả chuối để hấp thu Carnitine tốt hơn. Chúc anh chị thật nhiều sức khỏe! Em cảm ơn!
Xin chào bạn! Cách dùng Lipo 6 của bạn như vậy là được rồi, không cần phải thay đổi. Duy thấy Lipo 6 uống vào thời điểm nào cũng không quá quan trọng, quan trọng là bạn phải uống đúng chuẩn của fat-burner: sáng và cách đó tầm 8 tiếng.
Bạn nên xác định rõ ràng rằng, L-Carnitine có hỗ trợ đốt mỡ nhưng sẽ không giúp bạn đẩy khỏe hơn như pre-workout, vậy nên bạn đừng có mong chờ nhiều quá. Việc dùng L-Carnitine với một trái chuối cũng không có vấn đề gì cả. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Cardio buối sáng lúc bụng đói, đốt mỡ nhiều hơn hay mất cơ bắp Có nhiều tranh cãi xoay quanh vấn đề cardio buổi sáng lúc bụng đói (Fasted Cardio) đốt được nhiều mỡ hơn hay là bạn sẽ mất cơ bắp? Nên hay không chạy bộ sáng?
Sự quá tải trong tập luyện thể hình, chai cơ và suy nhược cơ thể Sự quá tải là gì? Triệu chứng và Làm sao để khắc phục và phòng tránh sự quá tải? Hãy tập luyện khôn ngoan để có thể thành công, an toàn tránh suy nhược cơ thể
6 cách tốt nhất để giảm mỡ bụng hiệu quả Những việc cần làm để nhanh chóng giảm mỡ bụng: không ăn đường, ăn nhiều protein, cắt giảm tinh bột, ăn thực phẩm giàu xơ, tập gym, thể hình, cardio tim mạch
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
