Xin chào bạn! Chấn thương hay đau cơ cổ là hiện tượng khá phổ biến. Nguyên nhân là do bạn chưa khởi động kỹ cơ cổ, đến khi tập nặng mà ráng quá là sẽ ảnh hưởng tới cơ cổ. Cách khắc phục là trước buổi tập bạn cố gắng khởi động cơ cổ thật kỹ.
Nếu cảm nhận Pump-HD không tốt thì bạn có thể chuyển qua C4 . Các loại pre-workout thì bạn có thể đổi qua đổi lại để tìm ra loại nào thích hợp với mình. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi