Những bài tập thể hình fitness cơ bản dành cho người mới tập GYM

Selectorzed là những thiết bị tập luyện thể dục thể hình được thiết kế rất công phu và chi tiết nhằm đạt độ chính xác tối đa cho từng động tác tập luyện. Những thiết bị này là 1 sự khởi đầu hoàn hảo dành cho những bạn mới làm quen với GYM hoặc có dự định đến GYM để thay đổi bản thân của mình. Với những phòng bình dân thì những thiết bị selectorized này sẽ rất hạn chế và nếu có thì cũng sẽ rất khó đạt được độ chính xác cao, do đó thiết bị selectorized cũng là 1 điều trở ngại không nhỏ đến các bạn không có điều kiện đến tập những phòng GYM trung và cao cấp. Ngoài ra thiết bị selectorized rất thích hợp đối với các bạn nữ tập GYM bởi độ tiện lợi và có thể đáp ứng được nhu cầu rất lớn của các bạn nữ là chỉ cần có 1 sức khỏe tốt hơn với các đường cong hấp dẫn hơn, thân hình bốc lửa hơn chứ không cần thiết phải trở thành vận động viên thi đấu. Hơn nữa các máy tập selectorized đáp ứng rất tốt nhu cầu tập luyện cường độ cao của các phương pháp thể hình hiện đại trong đó có superset. Bây giờ mời các bạn theo dõi các bài tập với máy selectorized bên dưới của chúng tôi.