Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Theo anh nghĩ bạn không nên chỉ dùng toàn bộ thực phẩm bổ sung thay thế thức ăn vì ưu điểm của thực phẩm bổ sung là Calo thấp nhưng chính vì thế nếu bạn dùng thực phẩm bổ sung cả ngày thì sẽ không đủ Calo phục vụ cho cuộc sống.
Như vậy, nếu bạn dùng thực phẩm bổ sung cả ngày thì sẽ dư dinh dưỡng nhưng thiếu Calo do đó ngoài thực phẩm bổ sung thì bạn phải dùng thêm Carb từ thức ăn tự nhiên như khoai, bắp, xôi, bánh mì để gia tăng cơn no hơn.
Bên cạnh đó, Protein trong ngày bạn có thể dùng thêm Fusion nếu ở nơi bạn sống chỉ bán hàng của hãng Dymatize.
Ngoài ra thì trước tập bạn dùng Pre workout còn sau tập bạn có thể dùng Iso 100 kết hợp với gói xôi là ổn.
Tóm gọn căn bản bạn chỉ cần Iso 100, Fusion, Pre workout, Multi Vitamin và bổ xương khớp là ổn. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Bữa ăn thông minh Meal Replacement tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình Bữa ăn thông minh tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình, tất cả nhu cầu có trong 1 sản phẩm bổ sung protein tốt, cơ cao, béo tốt tim mạch, dồi dào vitamin khoáng chất
BMR TDEE bí quyết thể hình fitness giảm mỡ tăng cơ BMR, TDEE rất quan trọng ảnh hưởng và liên quan đến cơ bắp và tỉ lệ mỡ của thể? Tính toán, áp dụng BMR vào ăn uống tập luyện là yêu cầu bắt buộc dành cho gymer
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
