Chào bạn,
Bạn cần phải tăng ký nhẹ vì ở nam giới thì chiều cao và cân nặng phải đồng đều mới cân đối.
Bên cạnh đó, việc bạn mới tập nên tập yếu là điều bình thường nhưng nếu quá yếu thì bạn nên xem lại vấn đề là cơ thể của bạn không sử dụng được tối ưu nguồn năng lượng.
Do đó, bạn cần xem xét sử dụng thêm Pre-workout để giúp bạn phát huy tốt năng lượng cũng như bạn phải luyện tập để dần dần kích thích được dây thần kinh vận động theo thời gian.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi