Xin chào bạn! Cơ bắp có phát triển hay không phụ thuộc vào cách tập luyện và lượng dinh dưỡng trong cơ thể. Không có khái niệm chai cơ vĩnh viễn. Khi tập, cơ bắp tổn thương thì dinh dưỡng vào sẽ phục hồi lại phần cơ đó. Ngược lại, nếu dinh dưỡng không đủ và không kịp để bù đắp thì phần cơ bắp đó sẽ tạm thời không phát triển, hay nói cách khác là bị chai cơ tại thời điểm đó.
Còn về việc cơ vai phát triển rõ rệt nhưng cơ ngực không phát triển, bạn chỉ cần xem lại đã tập đúng kĩ thuật hay chưa.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi