Phụ nữ bị béo ngực thì khi giảm mỡ, ngực còn to không?

Chào bạn, Thông thường những người phụ nữ có nhiều mỡ thì vòng 1 sẽ nở nang hơn phụ nữ ốm nhưng sau khi tập luyện giảm béo thì vòng 1 sẽ có xu hướng nhỏ dần.

Tuy nhiên việc ngực nhỏ lại không làm nó xấu đi, anh ví dụ khi phụ nữ mập thì có túi mỡ lớn nên khi giảm cân thì lượng mỡ sẽ giảm nhiều hơn so với việc tăng cơ.

Bên cạnh đó bạn có thể hình dung vòng 1 của phụ nữ như 1 cái đồi bao gồm phần đỉnh và chân đồi nên khi tập tạ thì phần chân đồi sẽ rộng hơn về diện tích cũng như độ cao của ngực sẽ nhiều hơn chút đỉnh.

Như vậy lúc bạn mập thì phần đỉnh của vòng 1 có rất nhiều mỡ nên khi giảm mỡ thì phần đỉnh sẽ giảm mỡ rất nhanh mà phần chân đồi không phát triển kịp cũng như chân đồi chỉ có diện tích rộng mà không có diện tích cao.

Bạn có thể thấy ngực đàn ông và đàn bà giống nhau về cơ nhưng chỉ khác nhau về cấu trúc hình thành mỡ ngực nên ngực phụ nữ mà bỏ phần vú thì sẽ giống y hệt ngực của đàn ông nhưng chắc chắn sẽ mỏng và thấp hơn bằng khoảng 1 phần 3 của đàn ông vì không có nhiều cơ bắp bằng.

Hơn nữa nếu một người mảnh khảnh mà có mông và ngực bất thường thì chắc chắn 99% là do dao kéo nên nếu các bạn thấy các Fitness model nữ có cơ thể quá ảo thì đừng nên kỳ vọng mình sẽ được như cô ta.

Do đó anh rất không vui khi thấy những tấm hình đưa ra một cô gái có vòng 3 nhỏ với kết luận là không Squat và cạnh bên là cô gái có vòng 3 rất quyến rũ với mô phỏng là tập Squat sẽ được như trên vì sẽ gây ra sự kỳ vọng cho nhiều cô gái chập chững vừa bước vào Gym.

Tóm lại việc tập luyện thêm Squat cho phần chân sẽ giúp cho vòng 3 của phụ nữ được cải thiện và đẹp hơn so với hiện tại chứ không phải là sẽ nở nang như các Fitness Model trong ảnh mà chưa biết được có phải đúng với sự thực hay không.

Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!