Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn!
Vì là sinh viên với điều kiện kinh tế hạn chế thì bạn nên chọn 1 trong 2 giữa sản phẩm Lean Body của Labrada và Super Amino 6000 của Dymatize.
Bên cạnh đó nếu bạn muốn dùng chung 2 sản phẩm một lúc thì nên dùng Stack Lean body kết hợp với sản phẩm Pre workout là Outlift của Nutrex.
Việc sử dụng Outlift sẽ cho bạn năng lượng cũng như giúp cơ thể phục hồi sau buổi tập để giải quyết tình trạng đuối sức trong buổi tập.
Anh cũng xin chia sẻ tại THOL đang có chương trình thực phẩm bổ sung ưu đãi với các Combo với giá tương đối rẻ cho các mặt hàng của hãng Nutrex như Combo tăng cơ sinh viên giảm giá bao gồm Outlift và Muscle Infusion của Nutrex với giá chỉ 2 triệu 250 ngàn thậm chí có cả Combo tăng cơ giảm mỡ với Muscle Infusion, Outlift và Lipo 6 Lipo-6 Black Ultra Concentrate của Nutrex với giá 2 triệu 800 ngàn rất hợp lý dành cho bạn.
Đặc biệt còn có cả Combo siêu tăng cơ giảm mỡ bao gồm Lean body của Labrada, Outlift và Lipo 6 của Nutrex với giả chỉ 5 triệu 500 ngàn.
Về vấn đề thực phẩm bổ sung thì bạn có thể dùng nửa gói Lean body vào buổi sáng cũng như nửa gói Lean tiếp theo trước khi tập khoảng 1 tiếng và nửa tiếng sau bạn dùng Outlift rồi trong lúc tập luyện thì bạn chỉ cần uống nước lọc, kết thúc buổi tập bạn dùng nửa gói Lean body là ổn.
Bên cạnh đó bạn vẫn phải kết hợp ăn sáng cũng như thức ăn tự nhiên trong ngày phải đầy đủ dinh dưỡng xanh sạch đẹp với lượng Protein cao, Carb phức tạp và Fat tốt để sử dụng.
Trong đó: Protein bao gồm ức gà, thịt, cá, trứng, sữa,… Carb phức tạp: yến mạch, đậu, nếp, cơm, xôi, khoai,… Fat tốt sẽ từ cá, yến mạch, các loại đậu hoặc bạn có thể bổ sung thêm từ Omega.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Phương pháp tập thể hình tăng cơ nhanh Tìm hiều 3 vấn đề quan trọng nhất ảnh hưởng đến việc phát triển cơ bắp khi tập luyện thể hình trong GYM đó là cường độ vận động, khối lượng tạ và thời gian tập luyện
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Bữa ăn thông minh Meal Replacement tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình Bữa ăn thông minh tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình, tất cả nhu cầu có trong 1 sản phẩm bổ sung protein tốt, cơ cao, béo tốt tim mạch, dồi dào vitamin khoáng chất
![[TTGM] 10 bữa ăn xây dựng cơ bắp tiết kiệm chi phí cho Gymer](/BBT/images/bua-an-gymer-thumb.jpg "[TTGM] 10 bữa ăn xây dựng cơ bắp tiết kiệm chi phí cho Gymer")
[TTGM] 10 bữa ăn xây dựng cơ bắp tiết kiệm chi phí cho Gymer Bài viết này sẽ giúp các bạn dễ dàng tìm ra những công thức chế biến bữa ăn xây dựng cơ bắp gồm: bữa ăn sáng, bữa ăn trưa, bữa ăn tối và các bữa ăn phụ.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
