Chào bạn!Bạn muốn to hơn thì có thể ăn 3000 Calo cho thoải mái còn Lean Body và giảm cân thì mới đòi hỏi ăn giảm lại. Việc ăn dư Calo sẽ phù hợp với mục tiêu tăng cân tăng cơ của bạn cũng như việc tăng cân này kèm theo ít mỡ sẽ không ảnh hưởng nhiều.
Tuy nhiên, Duy thấy hiện tại Lean body như bạn là đẹp rồi thì bạn có thể duy trì cơ thể này nhưng dĩ nhiên là phải theo mục tiêu của bạn muốn to lên thì cứ ăn 3000 Calo sẽ ổn.
Ngoài ra, thể hình mang lại rất nhiều ý nghĩa trong cuộc sống càng khỏe càng trẻ nhưng phải đi với một tư tưởng khoa học mà không tự kỉ tập Gym chỉ để cho bản thân mình.Thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi