Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn!
Câu hỏi của bạn không chi tiết nên rất khó để trả lời cho bạn được. Micronized Creatine chỉ là một dòng Creatine chứ không phải tên một loại Creatine bạn nhé.
Bây giờ bạn chỉ cần phân biệt 2 dòng Whey đó là Whey protein isolate và Whey protein pha thì pha có giá rẻ hơn . Những loại Whey nào thì bạn lên website: thehinhonline.com.vn tham khảo và lựa chọn. Đừng quá băn khoăn vào giá tiền bởi tiền nào của nấy .
Tác dụng của Creatine là tăng sức mạnh, tăng nước; Whey Protein giúp săn chắc cơ thể và giảm mỡ. 2 loại này dùng chung thì hơi ngược nhưng nếu thích vẫn có thể dùng được. Thường Creatine sẽ đi chung với Mass . Các bạn trẻ khi mới dùng thực phẩm bổ sung thường có suy nghĩ là Whey Protein giúp tăng cơ, Creatine cũng tăng cơ nên kết hợp 2 loại này với nhau sẽ tăng cơ rất tốt. Đây là một suy nghĩ sai lầm. Whey Protein chỉ bổ sung protein để phục hồi cơ thôi . Chuyện tăng cơ hay không là nó vô tội bạn nhé.
Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Tác hại của rượu bia đối với thể hình Trong vòng một giờ uống vào cơ thể, rượu được hấp thu toàn bộ với 80% tại ruột non và số còn lại ở dạ dày. Cồn bắt đầu tấn công cơ thể, trong đó gan và hệ thần kinh trung ương phải chịu đựng nhiều nhất. Đồi với thể hình thì rượu bia còn mang tác hại gấp đôi.
![[TTGM] Bí quyết tăng cơ nạc - Thuật ngữ LeanBulk, DirtyBulk](/BBT/images/lean-bulk-thumb.jpg "[TTGM] Bí quyết tăng cơ nạc - Thuật ngữ LeanBulk, DirtyBulk")
[TTGM] Bí quyết tăng cơ nạc - Thuật ngữ LeanBulk, DirtyBulk Tăng cân còn tác động lên sức khỏe, việc lựa chọn thực phẩm, kế hoạch ăn kiêng và quan trọng nhất là hình thể của bạn xuyên suốt 52 tuần trong năm.
![[TTGM] 8 sai lầm cơ bản trong thực đơn vì mục tiêu Lean Body](/BBT/images/8-sai-lam-an-kieng-thumb.jpg "[TTGM] 8 sai lầm cơ bản trong thực đơn vì mục tiêu Lean Body")
[TTGM] 8 sai lầm cơ bản trong thực đơn vì mục tiêu Lean Body 8 sai lầm thường gặp trong quá trình tăng cơ, giảm mỡ và cách khắc phục
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
