Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn
Nếu uống đậu nành vì Protein thì anh hoàn toàn không thích vì anh có nhiều sự lựa chọn tốt hơn nhưng rõ ràng khái niệm của anh không thích thì không có nghĩa là ghét .
Bên cạnh đó việc sử dụng bất cứ loại thực phẩm nào nhiều cũng không tốt nên nếu có sử dụng thì bạn vẫn nên sử dụng một cách chừng mực .
Ngoài ra thì việc dùng đậu nành bị vô sinh là một vấn đề còn đang tranh luận dang dở mà một vấn đề còn đang cãi nhau thì nguyên tắc của anh là tránh xa sẽ tốt hơn .
Hơn nữa bạn không cần phải quá lăn tăn về các bài đăng trên báo chí cũng như bạn không cần phải quá căng thẳng vì những tư liệu trên báo cũng không có đủ cơ sở và câu trả lời cuối cùng chính xác .
Trong lĩnh vực biết được đậu nành có làm cho người uống bị vô sinh hay không thì kiến thức của chúng ta chưa đủ tầm để phán xét về vấn đề này mà đây sẽ dựa vào luồng tranh luận giữa 2 ngành khoa học trái chiều nhau .
Như vậy mỗi ngày bạn uống một ít sữa đậu nành thì sẽ không có vấn đề nhưng nếu ngày nào bạn cũng uống 5 ly đầy sữa đậu nành thì đây không phải là lối sống bình thường mà bạn lại lạm dụng quá nhiều vào đậu nành.
Do đó bạn cứ công bằng mà sử dụng đậu nành như những thức ăn khác trong cuộc sống thì sẽ hoàn toàn không có vấn đề gì làm cho đầu bạn phải nặng nề lăn tăn về nó.
Về vấn đề ăn yến mạch mà cả ngày bạn đều xay yến mạch và dùng Whey để uống thì đây là điều bất bình thường nên mệnh đề nước bọt không tiết cũng như cơ hàm không sử dụng lâu ngày bị yếu là đúng.
Ngược lại nếu bạn dùng thực phẩm bổ sung đúng thời điểm và những thời điểm còn lại trong ngày bạn vẫn ăn thức ăn tự nhiên đúng bữa cũng như đối với dân thể hình chúng ta thì cần phải ăn 1 ngày từ 6 đến 7 bữa thì sẽ hoàn toàn không bị những biến chứng như bạn liệt kê.
Ngoài ra thì anh chưa bao giờ đề cập đến việc tập Leg Press bị đè lùn người vì bạn nằm đạp chân thì không thể nào đè lùn người do đó vấn đề này bạn đã bị nhầm lẫn từ lời nói của người khác mà hoàn toàn không phải Duy đã từng nói đến.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Sự lựa chọn tinh bột khôn ngoan khi tập thể hình Kiến thức cơ bản về tinh bột, carb, đường. Cách chọn lựa và sử dụng tinh bột khôn ngoan nhằm ổn định đường huyết và giúp duy trì năng lượng suốt buổi tập thể hình
20 kẻ thù tiềm ẩn đe dọa sức khỏe của bạn nên tránh xa Dưới đây là 20 loại thực phẩm gây nguy hại đến sức khỏe của bạn. Hãy cố gắng tránh càng xa càng tốt.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
