Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn
Về góc độ tiết kiệm trong chi tiêu thì anh hoàn toàn ủng hộ bạn dùng mỗi lần nửa liều Outlift của Nutrex và COR BCAA của Cellucor nhưng về góc độ phong cách sống thì anh cảm thấy không cần thiết.
Đôi khi nửa liều thì lên đến vài chục ngàn nhưng theo Duy thì đàn ông không nên quá đắn đo trong việc này sẽ làm mất đi hình ảnh của chính mình theo năm tháng nhưng dĩ nhiên quyết định ở đây sẽ tùy thuộc vào cảm nhận của chính bạn .
Cá nhân anh thì sẽ dùng 1 liều Outlift trước tập 30 phút và 1 liều COR BCAA của Cellucor dùng trước và trong lúc tập sẽ ổn hơn nếu bạn chỉ dùng nửa liều.
Tuy nhiên nếu bạn mới tập thì chỉ cần dùng nửa liều là ổn những nếu to con cỡ anh trở lên với cường độ tập cao thì nên dùng 1 liều Outlift với 1 liều COR BCAA của Cellucor vì Beta Alanine mà kết hợp với BCAA rất lợi hại để kìm hãm lượng Axit Lactic cho một buổi tập hiệu quả.
Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
ATP là gì? Tập thể hình cần biết Nguồn năng lương cung cấp cho sự co cơ là ATP (Andenozin Triphotphat). ATP là hợp chất giàu năng lượng. Khi phân hủy (thủy phân) ATP sẽ tạo ra ADP (Andenozin Diphotphat) và 1 nhóm photphat vô cơ đồng thời giải phóng 12Kcalo năng lượng tự do.
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Phương pháp thể hình đậm chất đàn ông, lưu ý khi tập Max-OT Max-OT là 1 phương pháp tập luyện mạnh mẽ và đầy cá tính, cho phép bạn phát triển cả sức mạnh lẫn kích thước cơ bắp trong 1 thời gian ngắn nếu tập đúng cách
Thực Phẩm Bổ Sung Trước Tập - Vũ khí lợi hại của Gymer (P1) Hướng dẫn về thực phẩm bổ sung trước tập sẽ dạy cho bạn mọi thứ cần biết về tất cả các loại pre-workout khác nhau, bao gồm thành phần, lợi ích và thời gian.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
