Pha thực phẩm bổ sung với nước nóng có bị mất tác dụng không?

Xin chào bạn! Lời đầu tiên Duy xin thay mặt Thể Hình Online gửi lời cảm ơn và lời chào đến bạn.Về độ tuổi của bạn, Duy xin nói thẳng một điều rằng chắc chắn là không thể phát triển cơ bắp tốt như thời còn trẻ được. Thế nhưng, “thà muộn còn hơn không”, theo Duy nghĩ thì độ tuổi này vẫn chưa muộn lắm, và mục đích của chúng ta khi tập thể hình là sức khỏe và vẻ đẹp của hình thể chứ không phải tập thể hình là để đi so kè cơ bắp với người khác xem ai to hơn. Đó không phải là một điều quá quan trọng mà chúng ta phải đắn đó về nó. Với thời gian tập thể hình 9 tháng của bạn thì Duy nghĩ rằng đã đủ để bạn có thể cảm nhận được những khó khăn và những hứng thú do thể hình mang lại.

Còn về vấn đề pha thực phẩm bổ sung với nước nóng, Duy xin góp ý với bạn là đừng nên pha với nước nóng cho dù thời tiết có lạnh đi chăng nữa, vì đơn giản là nhiệt độ cao sẽ làm giảm chất lượng cũng như biến tính Protein, nhất là Whey Protein. Bạn có thể giữ ấm bằng nhiều cách tuy nhiên tuyệt đối không nên pha với nước nóng như vậy, bạn chỉ nên pha với nhiệt độ thường của nước hay nước đá lạnh càng tốt. Đây là những gì Duy muốn chia sẻ đến bạn, xin thân ái chào bạn !