Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Theo quan điểm của Duy, việc bạn ăn hay uống thực phẩm bổ sung xong, bạn có nằm hay không, không liên quan đến chuyện bụng bạn có to hay không. Nếu là thức ăn tự nhiên, bản chất là khó tiêu hóa thì bạn có thể đi lại một tí cho cảm giác bớt no rồi hãy nằm nghỉ, nhưng thực phẩm bổ sung chỉ là nước uống rất dễ tiêu hóa và hấp thu. Cho nên, bạn có thể uống xong và nằm xuống nghỉ ngơi thoải mái.Việc bạn đi lại vài vòng chỉ đốt vài Calories. Nó phụ thuộc vào việc lúc đó bạn đang làm gì, chứ không phải phụ thuộc vào lúc ăn xong bạn sẽ làm gì. Nếu bạn sử dụng thực phẩm bổ sung lúc đang làm việc hoặc nghỉ ngơi thì sẽ khác, còn sử dụng lúc tập tạ sẽ khác, quan trọng là lúc đó bạn làm gì và khi uống thực phẩm bổ sung xong bạn vẫn tiếp tục làm công việc của bạn. Câu trả lời của Duy kết thúc ở đây, thân ái chào bạn!
Mass sản phẩm tăng cân tăng cơ không thể thiếu Cách ăn uống dinh dưỡng Tăng cân tăng cơ hiệu quả, sử dụng Muscle mass Elite Mass Super Mass đúng thời điểm, tiết kiệm, ngon miệng hiệu quả kèm video hướng dẫn chi tiết
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
