15 tuổi có nên sử dụng thực phẩm bổ sung Super Amino 6000 không?

Chào bạn! Super Amino 6000 không quy định tuổi để xài thậm chí những cụ ông 90 tuổi xài vẫn dùng được để bổ sung Axit Amin cần thiết cho cơ thể nên bạn hoàn toàn yên tâm sử dụng.

Bên cạnh đó, mọi sinh vật vẫn cần Axit Amin để sống thì loài người rất cần Axit Amino. Vậy nên, Super Amino 6000 không chỉ dành cho dân thể hình mà dành cho bất cứ ai có nhu cầu bổ sung thêm Axit Amin. Ngoài ra, em phải xác định được mục tiêu tập là vì cái gì. Tại anh thấy em ghi tập với tạ 5kg nhưng kèm theo với phương pháp Max OT mà còn tập 30 Reps.

Thông thường trong giới thể hình chỉ có đối tượng phụ nữ mới áp dụng Reps siêu cao khoảng 30 Reps cho những bài cô lập. Còn bạn là nam nhi mà xài Reps siêu cao thì Duy không biết bạn xài vì mục đích gì trừ khi giảm mỡ. Đơn giản, nếu không phải mục đích giảm mỡ thì bạn không nên tập Reps siêu cao vì sẽ dẫn đến mỏi cơ là việc cần tránh trong khi tập luyện để phát triển cơ bắp.

Đối với độ tuổi 15 thì bạn không nên tập quá nhiều Reps cho một buổi tập mà chỉ cần tập luyện vừa phải cũng như đúng kỹ thuật để phát triển sức khỏe cũng như không cần phải tập quá nặng như giáo án Max-OT, bạn chỉ nên tập vừa sức và tối đa là 12 Reps thì sẽ ổn hơn nhiều. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!