Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Buổi sáng tập thì cần phải có Pre-workout và đường hấp thu nhanh từ thực phẩm bổ sung.
Như vậy, trong trường hợp của bạn nên dùng Pre-workout và Intra-workout để giúp cơ bắp bạn có một nguồn năng lượng tức thời cũng như đạt hiệu quả cao và hồi phục tốt hơn trong tập luyện.
Ngoài ra, quan trọng nhất là sau khi tập bạn nên có ngay lập tức để giúp phục hồi cơ bắp cũng như tránh dị hóa cơ vì buổi sáng là buổi thiệt thòi nhất.
Ở đây Duy nói thiệt thòi là vì sáng sớm bạn chưa ăn gì đi tập thì phải uống để có công suất trước khi bắt đầu một buổi tập thật sự còn nếu bạn tập chay thì đây chỉ xem như là một buổi dạo chơi. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình Pre workout Tăng sức mạnh sức bền phục hồi trong và sau tập thể hình. Cung cấp creatine, bcaa, các chất điện giải.. giúp bạn phục hồi tốt hơn, tăng cơ và giảm mỡ tốt hơn
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Whey protein, Đối tượng, Cách dùng, thời điểm, liều lượng tối ưu Whey protein, Đối tượng, Cách sử dụng, thời điểm, liều lượng tối ưu để cơ thể hấp thu tốt nhất, cách so sánh các dòng whey, cách pha chế phân biệt các loại whey
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
