Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em chào anh Duy và chị Hương, nhờ anh mà em biết được khá nhiều kiến thức về thể hình, em mong rằng một ngày gần đây có điều kiện đến THOL gặp thần tượng của mình và được chụp ảnh cùng anh chị. Em cao 1m72 cân nặng 65kg tập Gym được 8 tháng nhưng chỉ mới biết đến THOL được 1 tháng. Hiện em đang tập theo giáo án tăng cơ 6 buổi một tuần, em đặt hàng BBT mua ISO100 và Elite Casein xài được 2 tuần, em muốn xài thêm Pump-HD mà đợi lâu quá. Ngoại hình hiện tại của em nhìn chung cũng có chút cơ bắp nhưng chưa được nét và đẹp vì trước kia cứ mỗi lần đến Gym nhìn thấy mấy anh có cơ bắp to tập gì, em tập theo như vậy, nhưng cứ mỗi lần nhảy lên cái cân là em thấy nản vì trước khi tập Gym em 60kg tập mấy tháng trời em còn có 58kg. Nhờ anh Duy tư vấn, em tập theo giáo án của anh và mỗi lần đi tập về thì em xài thêm thực phẩm bổ sung nên giờ em mới lên được cân nặng. Hiện tại, em thấy ổn nhưng bạn gái em nhìn hơi ốm, (1m62 nặng 45kg) em có mua sữa Ensure cho uống mấy tháng liền mà không tăng cân được anh ơi. Em cũng cố gắng thuyết phục “lên bờ xuống ruộng”, mấy lần 2 đứa em cãi nhau vìthực phẩm bổ sung. Em định mua Muscle Mass Gainer cho bạn gái uống.Anh thấy như vậy được không?Thông thường, Muscle Mass Gainer có kết quả nhanh hay chậm vậy anh?(do bạn gái em buôn bán nên không có thời gian đi tập Gym).
Em hỏi thêm ý này mong chị Hương tư vấn giúp em, trong thời gian có bầu nên xài những sản phẩm nào tốt vậy chị?Liều dùng chia ra nhưng thế nào?Em chia sẻ hơi nhiều, mong anh chị thông cảm tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn anh chị!
Chào bạn! Bạn mua Muscle cho bạn gái bạn uống là rất hợp lý nhưng nếu có điều kiện thì có thể dẫn bạn gái đi tập Gym để kích thích cơ bắp cũng như tăng BMR để cân đối, hài hòa và đẹp hơn.
Bên cạnh đó nếu không đến Gym thì Muscle vẫn có thể giúp bạn gái bạn tăng cân.
Lúc trước Thu Hương có bầu thì dùng những loại thực phẩm bổ sung như Elite Whey, Lean body, Fusion, Iso 100 nếu không có Whey.
Những sản phẩm trên có đầy đủ chất mà ít Calo nên rất hợp làm một bữa ăn nhẹ cho bà bầu, nhưng đặc biệt bà bầu cứ cách 2 đến 3 tiếng thì phải ăn nhẹ một lần để có nguồn dinh dưỡng nuôi con.
Vì thế, nếu ăn quá nhiều Calo cho 1 bữa sẽ rất dễ tích mỡ cho bà bầu thậm chí sau khi đẻ con có thể giữ lại khoảng 7 ký mỡ.
Tóm lại nếu vợ tương lai của bạn không bị nghén thì nên dùng Lean body và Fusion cũng như Whey cho những lúc mệt mỏi hoặc buổi sáng vì Whey hấp thu nhanh tốt cho việc hồi phục.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Mass sản phẩm tăng cân tăng cơ không thể thiếu Cách ăn uống dinh dưỡng Tăng cân tăng cơ hiệu quả, sử dụng Muscle mass Elite Mass Super Mass đúng thời điểm, tiết kiệm, ngon miệng hiệu quả kèm video hướng dẫn chi tiết
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
