Những vấn đề thắc mắc về phần cầu vai và độ to của sợi gân

Chào bạn! Đầu tiên cơ cầu vai của bạn nhìn từ trước thấy do chỉ có độ cao nhưng chưa có độ dày nên nhìn đằng sau sẽ không thấy.Như vậy, muốn có cả độ cao và độ dày thì bạn cần tập cơ cầu vai một cách nghiêm túc cũng như tập mạnh cho những bài lưng vì lưng và cầu vai có sự liên kết nhất định nên buổi cầu vai tập chung với lưng sẽ hiệu quả hơn.

Do đó, thay vì tập cầu vai cho buổi tập vai thì bạn nên tập cầu vai vào ngày lưng vì theo triết lý của Duy là “khổ thì khổ cho 1 lần” nên bạn có thể lợi dụng sự liên kết giữa lưng và cầu vai để tập chung thì phần cầu vai sẽ bị kích thích nhiều hơn để phát triển.Bên cạnh đó, Duy cũng chia sẻ với bạn về lô hàng Amino. Duy cùng với đội ngũ trong công ty THOL phối hợp với nhau để phân phối cho các đại lý để đến tay các bạn sớm nhất. Qua chia sẻ của Duy thì Duy muốn nói rằng việc “Gym phục vụ cuộc sống” là điều quan trọng nhất vì khi đến với Gym thì cuộc sống và công việc của Duy vẫn như cũ chứ không phải Duy sẽ đem hết những tài nguyên của Duy trong cuộc sống chỉ để phục vụ cho Gym. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!