Khi đủ cân thì khoảng bao lâu mới chuyển sang giáo án tiếp theo?

Chào anh! Với chiều cao 1m74 thì theo Duy anh có thể lên thêm 4 ký cho đủ 74 ký rồi sau đó có thể “đục đẽo” cho dáng Fitness lại sẽ rất ổn.

Ngoài ra tất cả chúng ta mà không chỉ riêng một mình anh mới có thông tin rộng và kinh tế thoải mái để tìm hiểu cũng như sử dụng thực phẩm bổ sung một cách đúng đắn nhất.

Hơn nữa thực phẩm bổ sung không phải quá mắc nhưng do một lần mua phải mua một hộp nên khá khó cho người sử dụng.

Cá nhân Duy dù tập thể hình năm 2003 nhưng đến năm 2010 Duy mới có thể dùng thực phẩm bổ sung thậm chí, mặc dù Duy đã có tiền nhưng mua hộp Whey Protein 1 triệu rưỡi vẫn đắn đo suy nghĩ rất nhiều và tê tay khi quyết định mua hộp Casein 1 triệu 6 cũng như tái mặt khi lựa chọn Pre-workout C4 .

Dĩ nhiên Duy lúc đó vẫn dùng thịt, cá, trứng, sữa là những nguồn Protein tốt đến từ thiên nhiên khi điều kiện kinh tế và ngữ cảnh chưa cho phép dùng thực phẩm bổ sung.

Như vậy, khi bạn đã hiểu hơn cũng như nhận thức được lợi ích của thực phẩm bổ sung thì việc đầu tư một phần kinh phí cho nó là một điều chắc chắn.

Cá nhân Duy lúc trước có kiến thức xã hội và dinh dưỡng quá kém nên dùng rất nhiều nước ngọt hay bánh kẹo mà sau này khi lên Level cũng như được người nhà tư vấn nên Duy đã hoàn toàn từ bỏ những thói quen không tốt cho sức khỏe. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào anh!