Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn!Điểm mấu chốt ở đây là do Protein của bạn quá thấp, không đủ được lượng tối thiểu để đảm bảo giữ cơ nên việc cơ mất là chuyện dễ hiểu. Bây giờ bạn thử tăng lượng Protein lên như ăn nhiều lòng trắng trứng hơn, có thể nhiều cá hoặc thịt hơn để cơ bắp có thể được giữ lại, hoặc có thể tăng và cùng lắm là mất đi một ít để đẩy được nhiều mỡ hơn. Bài toán của bạn chỉ nằm ở việc tăng Protein mà thôi. Kết quả của bạn ở tháng vừa rồi là chưa tối ưu cho lắm, mất cơ nhiều hơn mỡ.Hãy cố gắng hơn vào tháng sau để hạn chế mất cơ thấp nhất.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
