Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em xin chào anh Duy. Em hiện là sinh viên nhưng em rất đam mê tập thể hình. Do điều kiện kinh tế eo hẹp. Hiện em tập vào buổi sáng lúc 5h em có một số câu hỏi muốn anh giúp đỡ.
- Sáng trước khi tập em uống 01 bịt sữa tươi không đường và 02 trái chuối. sau đó tập 45p.
- Sau khi tập về ăn sáng bằng cơm, hủ tiếu bình thường sau đó đi học.
- Trưa và chiều ăn cơm bình thường, giữa các buổi cơm em có ăn thêm chuối và 01 bịt sữa nhưng không thường xuyên do bận lên lớp.
Em xin được hỏi em muốn dùng Amino 6000 như thế nào cho hợp lý từ lúc sáng sớm đi tập đến cuối ngày mong được anh Duy hướng dẫn chi tiết ah. Nếu kinh tế và hiệu quả hơn ngoài Amino 6000 em có thể ráng thêm cái nào kết hợp cho tốt và vừa túi tiền sinh viên và kết hợp như thế nào tốt? Mong anh giúp hay là hiện nay Amino 6000 là đã tạm đủ. Em xin chúc anh nhiều sức khỏe. Cám ơn anh.
Chào bạn! Amino thì có câu thần chú theo hướng dẫn sử dụng là dùng trước, sau tập và trước mỗi bữa ăn do đó hiện tại bạn còn đang đi học với kinh tế eo hẹp thì có gì dùng nấy là ổn nhất.
Bên cạnh đó, bạn cũng không cần phải quá cố gắng để gói gém kinh tế của mình cho thực phẩm bổ sung vì điều đó là không nên cũng như sau này khi đi làm có đầy đủ kinh tế thì thực phẩm bổ sung sẽ thoải mái hơn đối với bạn.
Trên đời thì BBT có cung cấp những loại dành cho sinh viên thì bạn cũng cố gắng dùng để theo đuổi đam mê cũng như biết mùi thực phẩm bổ sung như bao người cho cơ bắp không bị “lạc hậu”. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Cách chọn mua thực phẩm Amino Cách chọn mua thực phẩm bổ sung Amino dạng viên đúng cách, tiết kiệm, sử dụng an toàn hiệu quả super amino 6000 và amino max 8000 dùng trước tập sau tập trước bữa ăn
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Tổng quan về cơ bắp trong thể hình Như các bạn đã biết, cơ bắp được tạo thành từ những sợi cơ bao gồm 2 sợi protein chính là actin và myosin, khi sợi actin trượt vào sợi myosin thì gây ra cơ chế co cơ, ngược lại actin tách khỏi myosin sẽ duỗi cơ. Chuột rút (vọp bẻ) là trường hợp actin trượt vô myosin mà không trượt ra được.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
