Xin chào hai anh chị. Đầu tiên em chúc hai anh chị có một ngày làm việc năng động và hiệu quả. Em muốn cảm ơn anh Duy đã truyền cảm hứng, động lực và giúp em có thêm kiến thức về môn Nghệ Thuật này. Em rất hâm mộ zyzz về cả tinh thần và phong cách sống. Nhưng từ khi biết tới anh, em cũng rất hâm mộ anh. Em tập được gần 2 năm nhưng nghỉ mất 6 tháng vì bận thi đại học. Em cũng mới quay lại tập được 6 tháng. Em đang theo giáo án Lean body của anh. Nhưng năm đầu tiên, em lowcarb nhiều quá nên thiếu chất. Người em không lên cơ. Nhưng giờ thì ăn uống dinh dưỡng nên cơ cũng lên chút đỉnh. Hiện tại em đang xài Mass Gainer nhưng kinh tế hạn hẹp vì là sinh viên mỗi tháng em chỉ có 1,5 triệu đồng để chi thực phẩm bổ sung. Anh cho em hỏi em nếu em xài Lean body mỗi ngày 1 gói chia làm 2 lần trước và sau tập có được không? Hay là em dùng stack Amino 6000 và C4? Em cao 1m63 nặng 61kg. Tiện thể cho em hỏi là mỗi khi em tập các bài Deadlift thì mọi người trong phòng tập cứ nhìn em hoài rồi nói tập gì mà nặng vậy rồi chê bai này nọ. Trong khi đó, em deadlift đúng kĩ thuật có 120kg. Em hơi buồn.
Ngoài lề chút xíu, em không biết phải làm sao, anh giúp em với. Sáng em đi làm part time, chiều đi học, tối về làm part time ở một chỗ khác nhưng người yêu em không cho làm nhiều như vậy, cô ấy bắt em nghỉ một nơi, chỉ làm một nơi rồi giận em mấy ngày liền. Em đành phải nghỉ nhưng nghỉ thì tiền mua thực phẩm bổ sung của em chỉ còn 1,5 triệu. Anh có lời khuyên nào giúp em không? Em cảm ơn anh chị. Em đang ở Hà Nội, sau này có dịp vào thăm bạn gái trong Sài Gòn thì em rất muốn vô phòng gym anh tập và cùng anh giao lưu trao đổi kiến thức được không anh? Em sẽ cố gắng để một ngày không xa em có thể trở thành đại lý chính hãng của BBT. Một lần nữa, em xin cảm ơn anh chị.
Chào bạn! Nếu bạn xác định con đường mình chọn là đúng thì hoàn toàn không nên buồn cũng như đường ta ta đi sẽ ổn hơn vì bạn biết rằng việc tập Deadlift sẽ giúp bạn tăng sức mạnh và khả năng chịu đựng miễn đúng động tác kỹ thuật là được.
Như vậy, nếu là Duy thì sẽ chọn Amino và C4 vì vừa có được năng lượng không thể thay thế bằng tự nhiên, vừa rất cần thiết cho giáo án bạn đang tập và cả Protein. Dĩ nhiên, Lean body vẫn là nguồn Protein tốt nhưng bạn có thể thay thế bằng thức ăn tự nhiên.
Bạn sợ bạn gái giận nhưng vì ở xa nhau nên bạn có rất nhiều cách xử lý ví dụ như lời nói dối ngọt ngào mà lén đi làm bình thường.
Ngoài ra, mình có con đường riêng của mình đi và phụ nữ có cách suy nghĩ của họ nên mình chỉ có thể cố gắng trấn an bạn đừng làm quá sức cũng như bạn làm nhiều quá không có thời gian quan tâm đến bạn gái.
Do đó, bạn phải chứng minh rằng bạn làm nhưng vẫn không hết sức cũng như tối về vẫn “trả bài đầy đủ” vì đã là người yêu với nhau thì không có chuyện gì mà không thể thương lượng hay giải quyết được. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi