Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Khỏi chào nữa nhé 2 anh chị 3. Lúc mới tập, em còn khá nhiều mỡ bụng và đùi. Nhưng sau khi tập thì em thấy mỡ đã giảm đi rõ rệt. Bây giờ bụng đùi và ngực cũng ít mỡ rồi nhưng nhìn vẫn còn hơi to. Em tự hỏi là em có thể theo giáo án tăng cơ thay vì giảm mỡ được không ạ? Vì mỡ em không còn nhiều như trước. Em sợ nếu theo giáo án tăng cơ thì mỡ sẽ không giảm nữa. Em không đo được Inbody và xài thực phẩm bổ sung.
4. Anh Duy có thể giải thích rõ ràng là tại sao Thanh Long nó lại có hại không ạ? Em thấy nó không chua cũng không ngọt mà sao có lần em nghe anh nói là nên né nó? Sẵn tiện cho em hỏi 1 số trái cây độc hại và không độc hại được không ạ?
Chào bạn! Bạn có thể chuyển qua giáo án tăng cơ mà bạn muốn cũng như việc tăng cơ sẽ khó có thể giảm mỡ mà chỉ cần mỡ giữ nguyên là đẹp, thậm chí mỡ tăng chút đỉnh cũng là vấn đề rất bình thường. Bên cạnh đó, thanh long nói riêng hay trái cây nói chung không có hại nhưng cần nên ăn vào những thời điểm khác nhau cũng như cái hại của trái cây chỉ có 1 là thuốc trừ sâu hay thuốc kích thích tăng trưởng. Duy ví dụ bạn ăn thanh long vào những thời điểm bình thường trong ngày cũng như lúc ăn thì thường sẽ ăn 1 đến 2 trái nên lượng đường rất cao dẫn đến tích mỡ nhưng dĩ nhiên cũng có những loại thanh long không ngọt thì bạn hoàn toàn có thể ăn bình thường. Do đó riêng bản thân trái cây mà được chăm sóc kỹ lưỡng và thuhoạch đàng hoàng thì hoàn toàn không có hại cho sức khỏe mà chỉ có quan trọng ở điểm có nên dùng thường xuyên hay không tùy từng đối tượng cụ thể.Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Máy chạy bộ Cardio Giảm cân tốt tim mạch Cardio giảm cân Máy chạy bộ tốt tim mạch cơ thể săn chắc bài tập thể hình không thể thiếu trong GYM, giảm mỡ không mất cơ bắp, cải thiện sức khỏe nam nữ
Cân bằng nước cơ thể ECW nước trong, ngoài tế bào, tác hại tích nước Hệ số cân bằng nước cơ thể ECW, phan biệt nước trong và ngoài tế bào, tác hại tích nước và lợi ích bài tiết nước, cân bằng Natri và Kali, hạn chế creatine mono
BMR TDEE bí quyết thể hình fitness giảm mỡ tăng cơ BMR, TDEE rất quan trọng ảnh hưởng và liên quan đến cơ bắp và tỉ lệ mỡ của thể? Tính toán, áp dụng BMR vào ăn uống tập luyện là yêu cầu bắt buộc dành cho gymer
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
