Chào anh Duy, em năm nay 23 tuổi, cao 1m83 nặng 82kg. Em tập thể hình được hơn 3 tháng, giảm được từ 89kg xuống còn 82kg, hiện đang dùng Fusion 7, Dymaburn và fish oil. Em dân IT ở 1 mình, không có điều kiện nấu nướng nên ăn uống thiếu chất, định dùng thêm vitamin, bỏ dymaburn. Em có 1 số phân vân nhờ anh giải đáp như sau.
Với chiều cao cân nặng như thế, em có nên giảm tiếp không? Có nên dùng Dymaburn tiếp không?
Em định bổ sung thêm vitamin, nên dùng tiếp Fusion 7 (ngày 1 đến 2 serving) + vitamin hay dùng Lean body (ngày 1 serving)? Vì theo em tìm hiểu Lean body có cả vitamin trong đó, kinh tế không đủ để ngày 2 gói Lean body. Sinh viên mới ra trường, tháng cũng cố được 2 triệu đến 2 triệu 5 tiền thực phẩm bổ sung. Mong anh tư vấn kết hợp sao cho hiệu quả tối đa số tiền mình bỏ ra với mục tiêu tăng cơ giảm mỡ - ưu tiên giảm mỡ, và bổ sung vitamin do điều kiện ăn uống hạn chế. Cảm ơn anh. Chúc anh và BBT ngày càng phát triển.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi