Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Ngân sách của bạn dành cho thực phẩm bổ sung không được dư giả cho lắm nhưng Duy cảm thấy bạn đang rối và cập rập giữa hai dòng Protein hoàn chỉnh và không hoàn chỉnh. Với ngân sách 3 triệu 1 tháng, bạn hãy sử dụng Protein hoàn chỉnh làm chủ lực để nuôi dưỡng cơ bắp trong ngày và 1 loại Pre Workout giúp hỗ trợ tập luyện là được. Về Protein, bạn nên lựa chọn 1 trong 2 dòng, giữa hoàn chỉnh và không hoàn chỉnh để chúng ta có sự tiết kiệm tối ưu hơn về mặt kinh tế. Giữa Iso 100 và Nitro Tech, đây đều là 2 dòng Protein hấp thu nhanh, nhưng sẽ nói về thành phần và chất lượng cũng như thời gian hấp thu, Iso 100 sẽ nhỉnh hơn Nitro một tí. Về Creatine, mỗi hãng sản xuất có một mục đích cũng như một tiêu chí riêng cho từng sản phẩm, Nitro Tech thì có 3g còn Iso 100 thì không.Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Máy chạy bộ Cardio Giảm cân tốt tim mạch Cardio giảm cân Máy chạy bộ tốt tim mạch cơ thể săn chắc bài tập thể hình không thể thiếu trong GYM, giảm mỡ không mất cơ bắp, cải thiện sức khỏe nam nữ
BMR là gì? Tại sao BMR quan trọng? Việc trao đổi chất lien quan đến các quá trình mà cơ thể cần để hoạt động. Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR – Basal Metabolic Rate) là lượng calo mà cơ thể cần để duy trì các hoạt động chức năng: thở, tuần hoàn máu, kiểm soát nhiệt độ cơ thể, tăng trưởng tế bào, não và các cơ quan thần kinh, co cơ. BMR cũng ảnh hưởng đến tỉ lệ đốt cháy calo để giữ cân hay giảm cân
BMR TDEE bí quyết thể hình fitness giảm mỡ tăng cơ BMR, TDEE rất quan trọng ảnh hưởng và liên quan đến cơ bắp và tỉ lệ mỡ của thể? Tính toán, áp dụng BMR vào ăn uống tập luyện là yêu cầu bắt buộc dành cho gymer
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
