Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Câu vừa rồi là 3939 nhưng anh Duy khỏi tặng quà em vì cho em 1000 gói Lean hoặc chức 100 hộp Dyma Burn em cũng chả lấy được đâu.
3. 2 anh chị có thể kéo dài thời lượng số hỏi đáp lên được không ạ. Đùa giỡn như lúc trước nhiều nhiều lên đi cho vui ạ. Hồi đó có số hỏi đáp dài hơn 1 tiếng đồng hồ và anh chị còn bày dĩa ốc nấu canh lên nữa. Em cũng muốn 2 anh chị tiếp tục khoe món ăn như hồi đó để các anh em Gymer còn biết nhiều hơn về các món ăn khác. Em sợ chương trình Bếp ăn Gymer của 2 anh chị không đủ nên mong 2 anh chị xem xét lại 2 yêu cầu này.
4. Em tính ăn thêm 2 bữa phụ nhưng chả biết nên ăn lúc nào và nên ăn gì? Em không xài thực phẩm bổ sung và tập lúc 9h sáng và học buổi chiều. Mong 2 anh chị tư vấn.
Xin chào bạn, bây giờ trên góc độ kĩ thuật Duy có thể nói với bạn nếu video dài. Thứ nhất xét về hao mòn thể lực ngồi quay cũng rất là tốn kém. Xét trên góc độ kĩ thuật, máy quay cũng sẽ hơi quá tải, thẻ nhớ tốn khá nhanh. Một video 30 phút cũng phải gần 10GB. Một dung lượng lớn như vậy đem vô bên media dựng, dựng xong phải kì công video đó và xây dựng hình ảnh minh họa thì tốc độ sản xuất video sẽ chậm hơn và cũng làm tiêu tốn thể lực của các bạn media. Xét về góc độ người dùng, cũng có người này người kia, có người nói dài quá sẽ chán làm ngắn đi, nói ngắn gọc xúc tích. Chín người mười ý nên nhiều lúc Duy cũng không biết làm như thế nào để vừa lòng tất cả mọi người nên chương trình hỏi đáp có câu nào Duy giỡn được Duy sẽ giỡn, có câu nào các bạn hỏi nghiêm túc thì Duy sẽ trả lời nghiêm chỉnh.
Hai bữa phụ của bạn, cứ khi nào bạn cảm thấy đói bạn có thể ăn. Bạn ăn những đồ ăn nhẹ vừa chứa protein, vừa chứa vitamin khoáng chất, vừa có carb. Đồ ăn xanh, sạch, đẹp là được.
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Mass Gainer Tăng cân hay Tăng Cơ? Thay thế bữa ăn thể hình Mass Gainer dành cho người gầy, người khó tăng cân nhờ chứa 1 lượng calo cao với nhiều thành phần dinh dưỡng chất lượng cao và những vận động viên thể hình cần tăng cơ
Bữa ăn thông minh Meal Replacement tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình Bữa ăn thông minh tăng cơ giảm mỡ đỉnh cao thể hình, tất cả nhu cầu có trong 1 sản phẩm bổ sung protein tốt, cơ cao, béo tốt tim mạch, dồi dào vitamin khoáng chất
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
