Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em xin chào anh Duy, chị Hương và ban biên tập thehinhonline. Em có vài ý sau muốn hỏi anh chị, có ý hơi bị nhạy cảm chút nhưng xin anh chị đừng bỏ qua:
1/ Em có nghe nói về chứng cuồng cơ bắp hay còn gọi là bị rối loạn về mặc cảm ngoại hình (Body Dysmorphic disorder/BDD). Không biết anh Duy đã nghe về hội chứng này chưa? Em nhận thấy em có khá nhiều đặc điểm giống như hội chứng này nêu lên, đó là hay soi gương, quá chú tâm đến cơ bắp kể cả lúc học cũng thỉnh thoảng phải sờ cơ bắp mình và gồng đủ kiểu, lúc nào cũng nghĩ đến hơn là học. Anh tư vấn giúp em có cách nào giải quyết và khắc phục tình trạng này không?
2/ Em thấy trên mạng có các bài báo nói là sau khi tập gym thì nên bớt chút thời gian giặt đồ lót ngay vì sau tập dính nhiều mồ hôi và nếu không để qua ngày mai sẽ sản sinh nhiều vi khuẩn và rất khó giặt. Theo anh quan điểm này có đúng không? Em xin cảm ơn!
Xin chào bạn! Cách để khắc phục tình trạng này là tham gia các hoạt động xã hội và công việc thực tế. Khi rảnh quá không có việc gì làm thì họ sẽ suy nghĩ lung tung đến việc không thực sự quan trọng trong cuộc đời. Do đó, mình cần phải cho mình trở lên đáng sống bằng cách hoạt động thực tế. Giống như là bạn đang đi học thì phải tập trung vào học và tham gia các hoạt động ngoại khóa do nhà trường tổ chức. Dần dần bạn sẽ có kinh nghiệm sống nhiều hơn và thời gian sẽ không còn rảnh rỗi để bạn nghĩ tới việc cuồng cơ bắp.
Nhiều bạn khá coi thường chuyện đi học, nhưng thực ra đi học rất là quan trọng. Có những việc ngày xưa mình học chỉ biết trả bài, khi lớn lên rồi mới có thể hiểu hết. Nhất là những môn xã hội như môn Văn, nó sẽ làm con người ta sâu sắc hơn rất nhiều. Khiến con người ta điềm tĩnh và có nghệ thuật sống hơn. Còn những môn tự nhiên sẽ giúp mình hoạt bát, năng nổ hơn.
Ý thứ 2 bạn hỏi thực chất ra là về ý thức vệ sinh, không riêng gì quần áo. Không chỉ để bảo vệ mình mà còn tỏ ra là người tôn trọng người khác. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
