Whey cor 70 lần dùng, tăng cơ giảm mỡ sale off

Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh

Có khi nào máy Inbody Test rơi vào tình trạng sai số nhiều không?

Câu hỏi

Em chào 2 anh chị. Em mới đo inbody, thấy buồn quá. Em tăng được 700g cơ, tăng 200g mỡ. Mấy cái khác cái nào cũng tăng trừ body fat thì giảm 0,1%. Nhưng mà vấn đề là ở chỗ nó chỉ tăng cơ ở 2 chân chứ mấy chỗ khác không tăng. Phần upper body chỉ có mỗi tay phải là tăng 0,02kg cơ, còn lại toàn giảm, thậm chí tay trái em còn bị giảm 0,01kg cơ. Em tập thì vẫn lên tạ, không nhanh như trước nhưng vẫn có lên. Lưng xô tập thấy có to ra, cơ bụng gồng lên thấy múi rõ hơn trước. Đặc biệt cầu vai là lên rõ nhất. Em cứ đinh ninh phần upper body sẽ lên cơ nhiều, ai dè... Cái chân em tập nhảm nhảm thì lại lên cơ. Anh chị nghĩ có khi nào máy đo sai số không ạ? Em đo bằng máy 370. Lần trước cũng đo 370 luôn. Em xin cảm ơn.

Video trả lời

Nội dung trả lời

Chào bạn! Tất cả các máy trên đời này đều có sai số nhưng quan trọng ở đây là sai số nhiều hay ít nên những dòng máy như Inbody Test với giá tiền hàng trăm triệu cho 1 máy thì chắc chắn mức độ sai số sẽ rất hạn chế.

Ngoài ra, việc bạn tăng cơ 700 gram mà chỉ tăng mỡ 200 gram thì tính trên tổng thể bạn vẫn có lời, riêng phần cơ thân trên thì bạn cần phải kiên nhẫn đợi tháng sau liệu phần cơ này có lên hay không vì việc bạn đưa ra kết luận chỉ trong 1 tháng thì rất vội vàng nên phải cần nhiều phép thử hơn cũng như kiểm tra Inbody trong nhiều tháng tới.

Bên cạnh đó trước giờ bạn chưa tập chân nên vì mới tập nên nhóm cơ này sẽ phát triển nhanh hơn những nhóm cơ đã tập lâu nhưng nhìn chung kết quả hiện tại của bạn khá tốt nên bạn cần phải cố gắng phấn đấu cũng như đo Inbody thêm nhiều lần để có đủ cơ sở cho việc phân tích cơ thể. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Những Bài Viết Khuyến Nghị Đọc Thêm

Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM

CHÚ Ý QUAN TRỌNG

Đây là chuyên mục đã cũ từ những năm 2014-2015, do đó chúng tôi đã ngững sản xuất. Do đó có 1 số thông tin trả lời phía trên không còn phù hợp. Các bạn có thể đặt câu hỏi trực tuyến thông qua chương trình livestream mỗi ngày trên các nền tảng youtube duynguyenthol hoặc tiktok CEO Duy Nguyễn sẽ được giải đáp ngay lập tức. Tuy nhiên trên không gian MXH sẽ có nhiều thành phần trẻ trâu bình luận nên đôi khi diễn đàn hơi căng thẳng một chút mong các bạn thông cảm. Những sản phẩm được trả lời trong chuyên mục này cũng đã quá củ và không còn đúng nữa. Bạn hãy truy cập THOL Store để đặt mua những sản phẩm mới nhất nhé.

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

Thư viện bài tập thể hình

Khi đến phòng GYM, việc quan trọng đầu tiên là các bạn phải biết được kỹ thuật các động tác thể hình cơ bản đến nâng cao. Hãy ghé thăm thư viện kỹ thuật các bài tập thể hình của chúng tôi được phân tích trình bày 1 cách khoa học và tối ưu nhất.

Giáo án - Lịch tập thể hình

Một khi bạn đã nắm vững kỹ thuật các động tác, điều này cũng chẳng ý nghĩa gì nếu bạn không biết cách phối hợp chúng vào 1 giáo trình chuyên nghiệp và khoa học giáo án lịch tập. Tập đúng giáo án, chương trình sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong thời gian sớm nhất và an toàn nhất.

Thực phẩm Bổ Sung thể hình

Đây là vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng khi bạn bận rộn với công việc không thể có được những bữa ăn thể hình đúng nghĩa, cũng như bạn không đủ sức phục hồi khi tập những giáo án cường độ cao, bạn cảm thấy thất bại và hoài nghi mục tiêu GYM mình đang đeo đuổi. Chính là lúc những thực phẩm bổ sung và trang bị thể hình cao cấp của chúng tôi hỗ trợ bạn. Các sản phẩm sẽ được phân chia thành các dòng sau:

Kiến thức sử dụng TPBS

Có quá nhiều thực phẩm bổ sung để bạn chọn và bạn cũng chưa thể hiểu được hết công dụng của từng sản phẩm, công dụng, cách dùng. Những bài viết trong chuyên mục này sẽ giúp bạn có 1 cái nhìn từ tổng quát đến chuyên sâu. Đồng tiền của bạn sẽ được sử dụng hoàn toàn hữu ích thay vì phải trả cho những sản phẩm rẻ tiền kém chất lượng nhưng được PR mạnh mẽ từ lời lẽ con buôn kém chuyên môn. Hãy đọc kỹ những kiến thức cần phải biết di dùng thực phẩm bổ sung

BẠN CẦN BIẾT

THOL GYM

102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Quận 7, TP Hồ Chí Minh, Vietnam
Tổng đài: 1900 2050
Hotline: 0934 111 640
Xem bản đồ: Nhấp vào đây để tìm đường đi