Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em là người vừa đặt câu hỏi 4462 đây ạ , em sợ bị bỏ rơi nên đặt luôn câu tiếp cho đỡ dài ạ. Mong anh Duy cứu em với. Trước đây em hay tập vào lúc 6h tối cơ thể rất sung sức. Nhưng vì công việc dạo này quá bận rộn nên em chỉ tập được vào buổi sáng. Anh Duy xem dinh dưỡng thế này tập sáng có được không?
- Sáng 5h dậy, 1 muỗng Size up, vì thời gian không nhiều nên em chỉ nghỉ 20p nên uống liền 1 ly Pump hd rồi đi tập. Lúc tập thì cũng hơi khó ra mồ hôi như buổi chiều tối nhưng gần gần giữa giờ tập thì mồ hôi bắt đầu ra tốt. Em thử tập mà không có pre-workout thì ngáp lên ngáp xuống mất hết tập trung, đẩy không nổi anh ạ. Tập về em uống liền 3 muỗng Size up và ăn uống bình thường .
- Câu hỏi phụ của em là canxi trong Active man có giúp phát triển chiều cao không? Em năm nay cũng 21 tuổi rồi, biết là phát triển chiều cao chậm nhưng thôi bồi bổ gỡ thêm phần nào hay phần đó anh ạ. Như em đã nói ở trên công việc bận rộn , nên e cố gắng vừa sắp xếp đi tập và ngủ nghỉ chỉ được 6 tiếng thôi không được 8 tiếng. Vậy liệu có ảnh hưởng nhiều đến cơ bắp và sức khỏe không anh? Cá nhân em cũng đã đầu tư Active man để bồi bổ sức khỏe và ngủ 6 tiếng cũng chưa thấy triệu chứng nào anh ạ. Sức khỏe vẫn sung sức và cardio với gấu vẫn giữ được phong độ anh ạ. Em cảm ơn anh và chị Hương cùng ban biên tập.
Chào bạn! Cách dùng của bạn tương đối ổn cũng như chứng tỏ bạn có kiến thức căn bản về Gym do đó bạn cứ tiếp tục duy trì chế độ này.
Bên cạnh đó, dù Canxi có trong Active Men hay bất cứ thực phẩm nào miễn cơ thể hấp thu được thì bạn sẽ tăng chiều cao.
Như vậy, bạn có thể yên tâm khi dùng Active Men vì nó sẽ được hấp thu triệt để với thành phần Vitamin thích hợp để cơ thể bạn hấp thu được lượng Canxi trong đó nhưng Duy không dám chắc lượng Canxi trong Active Men có đủ hay không.
Do đó đối với người thường thì lượng Canxi cần trong ngày là 1 gram thậm chí đối với người tập là từ 1 gram rưỡi đến 2 gram nên bạn cần nạp thêm Canxi từ những nguồn khác trong tự nhiên và dĩ nhiên trong Size Up vẫn có Canxi. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
