Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Phương án 1: 1 muỗng Whey Isolate + nước hoa quả 60 phút trước tập, 1 muỗng pre-workout Pump-HD 30 phút trước tập. Tổng chi phí là 58.846 ngàn + nước trái cây. ( Theo em hạn chế là liệu pump-HD có thể thay thế cho nhu cầu năng lượng của cơ thể để tránh được dị hóa cơ không nếu không có intra-workout như Sizeon hay như vậy là đủ rồi).
Phương án 2: 1 muỗng Whey Isolate + nước hoa quả 60 phút trước tập, không pre-workout, sử dụng intra-workout trong lúc tập. tổng chi phí là 89 262 ngàn + nước hoa quả. Em cũng thấy phần này thiếu hụt là chi phí cao hơn, liệu sizeon có thể thay thế phần nào vị trí của pump HD không?
Phương án 3: Tổng hợp 2 phương án trên, chi phí là 119.262 ngàn. Em không biết có sự dẫm chân lẫn nhau giữa pump-HD và sizeon không.
Phương án 4: 1 Whey + 1 vài lát bánh mỳ 60p trước tập + Pump-HD ( em thích pumphd) (ưu điểm là chi phí không cao hơn P/ án 1 nhiều, cung cấp thêm năng lượng, sáng sớm bụng rỗng uống vào có nguy cơ cơ lãng phí do bao tử không có gì giữ lại nước có whey - Hạn chế là carb cao, hấp thu không kịp.
Anh Duy có thể cho em biết các phương án và ý kiến của em có chổ nào sai không.Thứ 1: Nếu điều kiện kinh tế khá giả thì Whey vơi nước hoa quả trước 1h rồi Pump-HD trước 15-20p trước tập, SizeOn uống trong tập thì buổi sáng hay bất cứ buổi nào cũng tốt cả.
Thứ 2: Kinh tế giảm đi một chút thì bạn bỏ Whey với nước trái cây đi, chỉ sử dụng Pump-HD và SizeOn thôi thì hiệu quả vẫn tốt.
Thứ 3: Điều kiện kinh tế eo hẹp hơn nữa thì bạn bỏ luôn Pump-HD sử dụng một thằng SizeOn thôi sẽ khắc phục được hiện tương mất cơ.
Thứ 4: Nếu bạn quá thích Pump-HD thì bạn nên uống nước nho trước tập 1h để bổ sung Glucose và cơ thể rồi uống Pump-HD trước 15p. Cách này vẫn được nhưng không tốt bằng cách thứ 3.
Nếu được Duy khuyên bạn sử dụng cách thứ 2 hoặc thứ 3 được rồi vì SizeOn là sản phẩm khắc phục sự mất cơ trong lúc tập tốt nhất từ đó giờ mà Duy biết. không cần phải nước trái cây, bánh mì hay Whey gì cả, bạn đưa hết ra sau làm Post-workout sẽ hợp kinh tế hơn. Chia sẻ với bạn như vậy, chào bạn.
Intra workout bổ sung năng lượng tập thể hình chuyên nghiệp cao cấp Intra workout thực phẩm bổ sung năng lượng cao cấp cung cấp carbonhydrate chất lượng cao giúp đẩy đường huyết lên cao góp phần hấp thu tối đa BCAA, creatine, axit amin
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
