Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Thân chào anh Duy và chị Hương! Em là nam 24 tuổi, cao 1m73, nặng 66kg. Em tập gym được 4 tháng. Em có 4 thắc mắc, lần đầu gởi câu hỏi, hơi dài, mong được anh chị giải đáp:
1. Sau thời gian tập em thấy 1 số phần cơ thể to rõ rệt và đã tăng được 5kg so với hồi chưa tập. Rõ nhất là ngực, xô và tay thấy to ra. Tuy nhiên tay to ra nhưng cuộn cơ không nổi rõ, theo em nghĩ là mỡ nó che có đúng không? Và phải tập ít nhất là mấy tháng thì cơ mới nổi rõ?
2. Hiện tại em đang dùng Super Amino 6000. Em có xem video giới thiệu về sản phẩm này và anh Duy có nói rằng amino axit là sản phẩm của protein nên nếu dùng thì chất lượng của nó tốt hơn là protein. Vậy sao cuối video anh lại nói là nếu kinh tế không là vấn đề thì dùng protein? Vậy để xây dựng cơ bắp thì loại nào tốt hơn?
Cách chọn mua thực phẩm Amino Cách chọn mua thực phẩm bổ sung Amino dạng viên đúng cách, tiết kiệm, sử dụng an toàn hiệu quả super amino 6000 và amino max 8000 dùng trước tập sau tập trước bữa ăn
7 nguyên tắc vàng khi tập thể hình Thể hình là một môn tập luyện đơn giản, thế nhưng không có nghĩ là bạn có thể tập luyện theo cảm tính mà không hiểu biết được những nguyên tắc cơ bản của nó. Nếu không bạn sẽ lãng phí nhiều thời gian mà kết quả mang lại rất hạn chế
Protein là gì? Kiến thức cần phải biết Protein là 1 hợp chất hữu cơ mà chúng ta cần quan tâm nhiều nhất khi tập luyện thể dục thể thao nói chung và thể hình nói riêng. Chúng ta cần phải tìm hiểu thật kỹ về protein để đạt hiệu quả cao nhất khi xây dựng các khối cơ đẹp và duy trì một cơ thể khỏe mạnh
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
