Xin chào bạn! Bạn tập hoài 1 số bài là không ổn chút nào. Ngày nào cũng tập như vậy thì sẽ rất mất thời gian, gây nhàm chán và độ kích thích cơ không đủ. Tập thì phải ngày nào kích thích cơ ngày đó cho hết rồi để cho cơ đó nghỉ ngơi và tập đến cơ khác. Chứ không phải là ngày nào cũng đè một cơ ra tập có chút xíu. Điều này không tốt và có thể ảnh hưởng về sau.
Bạn tập ở nhà như vậy thì dùng Super Amino 6000 là ổn rồi. Có tiền thì để dành thêm sau này tính. Tập ở nhà thì cũng không cần nhiều thực phẩm bổ sung lắm đâu do kích thích cơ chưa có nhiều. Thông tin bạn cung cấp cũng rất ít nên Duy không biết tư vấn như nào. Nếu đang gầy thì bạn đổi Amino qua Mass, còn nếu đủ cân rồi thì dùng tiếp Amino là ổn. Super Amino 6000 được cái là tương đối rẻ và bổ sung cũng khá tốt. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi