Tại sao tập theo giáo án tăng cơ 6 buổi 1 tuần mà vẫn không giảm cân?

Xin chào bạn! Bạn ăn thì cố gắng ăn cho ít lại, chứ ăn kiêng không chỉ đơn giản là kiêng những đồ mình không ăn được và tăng cường những đồ mình ăn được. Đó gọi là ăn sạch chứ không phải là ăn kiêng. Ăn sạch là ăn những chất mà khi vào cơ thể sẽ không mang những giá trị không tốt về sức khỏe. Ăn kiêng phải là vừa ăn sạch vừa ăn ít. Như vậy thì mới giảm cân được.

Ở đây Duy xin nói thêm về 2 vấn đề. Xài fat-burner mà không ăn kiêng được thì cũng như không. Xài fat-burner và ăn kiêng được thì mới có thể giảm cân, giảm mỡ. Và vấn đề mẹ bạn không tin vào thực phẩm bổ sung thì trong số hỏi đáp trước (câu hỏi 4688 trong hỏi đáp 415) Duy đã nói rồi. Bạn có thể căn cứ vào đó để đưa ra các dẫn chứng và luận cứ để cho mẹ bạn đặt thêm niềm tin vào thực phẩm bổ sung. Không có sản phẩm nào là có tội cả, người làm ra sản phẩm đó với ý đồ bất chính thì đó mới là cái tội. Trong cuộc sống này vàng thau lẫn lộn, mình phải biết kiếm vàng chứ không phải vì trong vàng có thau mà coi cái nào cũng là thau hết. Đó là một lối suy nghĩ hơi tiêu cực về cuộc sống này. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!