Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Đầu tiên, em chúc anh Duy và chị Hương tràn đầy sức khỏe. Em tên Duy. Em có câu hỏi muốn nhờ anh chị giải đáp giúp ạ? Hôm vừa rồi đi Vincom chơi vô tình thấy có chỗ gym California em dạo vô để xem thử thì được tư vấn và đo Inbody test (với máy 320.) Và cho được thông số như sau ạ:
-cao: 163 cm
-nặng: 53 kg
-lượng cơ: 26.2 kg
-lượng mỡ: 6.1 kg
-BMI: 20
-PBF: 11.4 %
-WHR: 0.79
-BMR : 1388
-Thiếu cơ : 2,6 kg
-Thiếu mỡ : 2,7 kg
-Anh Duy cho em lời khuyên về cách tập và chế độ ăn ạ? Hiện em đang dùng Amino 6000 và đang theo giáo án 3-5 tháng của anh Duy. Chúc anh chị có buổi lên hình vui vẻ ạ.
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
