Gymer lạm dụng thuốc lá và bia rượu nhiều có những tác hại gì?

Xin chào bạn! Vấn đề rượu bia và thuốc lá đối với “người tập tạ” rất là phổ biến, nhất là những bậc đàn anh lớn tuổi, tập thì tập mà nhậu thì nhậu. Có rất nhiều người hỏi Duy rằng: “Tập vậy đi nhậu thì có sao không?”. Duy chỉ trả lời rằng: “Anh tập mà nhậu thì sẽ đỡ hơn là không tập mà nhậu”, đơn giản vậy thôi. Còn việc đẹp và khỏe thì không thể cưỡng cầu được. Tác hại của rượu bia thuốc lá đối với người thường như nào thì đối với người tập tạ sẽ như vậy. Nhưng đối với người tập tạ sẽ nảy sinh thêm một vấn đề nữa. Rượu bia, thuốc lá chứa các chất kích thích khi vào cơ thể thì sẽ kìm hãm sự phát triển cơ bắp lại. . Vậy nên, khi bạn tập mà rượu bia, thuốc là thì cơ bắp sẽ không phát triển được nhiều, cơ thể phải dành thời gian để chống chọi với những chất đó. Thuốc lá thì ảnh hưởng tới phổi, còn rượu bia sẽ ảnh hưởng trực tiếp với gan và bao tử, nhẹ thì xuất huyết bao tử, nặng thì là xơ gan. Rượu bia và thuốc lá sẽ rất có hại khi mình lạm dụng trong khoảng thời gian dài, dần dần mình sẽ phải trả giá bằng sức khỏe.

Cuộc đời này là như vậy thôi. Các anh các chị ấy biết mà không ý thức được thì không ai chịu trách nhiệm về cuộc đời thay họ cả và cũng không ai có thể bắt họ sống theo những gì mình khuyên. Những gì cần nói thì mình đã nói rồi, phần còn lại là của các anh các chị đó thôi. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!