Nguyên nhân và cách khắc phục hiện tượng xì hơi khi ăn trứng

Xin chào bạn! Cách khắc phục hạn chế là khỏi ăn trứng luôn nhé bạn. Còn nguyên nhân thì chính là nguyên nhân chung dẫn đến đầy bụng. Nguyên nhân chung dẫn đến đầy bụng là do thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn thì bằng cách này hay cách khác phải được đẩy ra khỏi cơ thể. Bạn cảm giác đầy bụng thì trước tiên sẽ cảm thấy khó chịu ở bao tử trước, bởi nó không thể nào giữ thức ăn trước. Bao tử không “chịu trách nhiệm” được nên sẽ đẩy thức ăn xuống ruột. Tại ruột thì thức ăn được tiêu hóa tiếp và có sự tham gia của vi khuẩn, sinh ra mùi. Trong thức ăn cũng sẽ trương ra các loại khí khác nhau. Khi nồng độ khí cao thì sẽ bị đẩy ra ngoài, dẫn đến xì hơi. Phần lớn nguyên nhân đến từ tinh bột. Khi cơ thể thiếu men tiêu hóa để tiêu hóa các loại tinh bột đặc thù thì dễ dẫn đến xì hơi. Tinh bột không đơn giản là tinh bột, trong đó là rất nhiều loại tinh bột khác nhau.

Để tránh xì hơi thì bạn phải cân nhắc không ăn một cái gì đó quá nhiều mà phải ăn đều. Bạn có thể lên google tìm kiếm các loại thức ăn dễ gây xì hơi (bánh mỳ, gia vị cay, trứng…) để tránh ăn nhiều các loại đồ ăn này. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!