Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Xin chào bạn! Giáo trình là những phương pháp tập đã được biên soạn và nghiên cứu. Duy đồng tình với luận điểm “fitness cơ over, mỡ under”. Kết hợp điều đó với một vóc dáng cân đối hài hòa nữa là được.
Để ra được điều đó thì bạn chỉ cần tập những giáo án cường độ cao, trung bình khá với mức tạ 75% One Rep Max từ 10 – 12 reps. Đó là nguyên tắc căn bản để tập ra được fitness.
Nếu có điều kiện thì Duy sẽ mở gym center ở Cần Thơ, nhưng không chắc khi nào sẽ mở được. Vấn đề này cũng không vội vàng được, quan trọng là quản lý và tiền bạc. Phải có tiền và người quản lý thì mới mở được. Quan trọng nữa là bây giờ gym center ở Sài gòn còn chưa ổn định xong. Và đây còn là vấn đề chiến lược nữa. Trên đây là câu trả lời mà Duy muốn gửi đến bạn, xin thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2025 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
