Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em chào anh Duy, chị Hương. Em tập thể hình được 4 tháng rồi. Tại sao hôm nào em tập ngực với tập tay trước xong, đến ngày hôm sau em thấy đau và căng cơ ngực với bắp tay trước như người mới tập. Và lịch tập của em là:
- T2: Ngực,tay sau
- T3: Chân, bụng
- T4: Vai, tay trước
- T5: Lưng, xô
Em tập xoay vòng như thế và em nghỉ chủ nhật. Anh cho em hỏi lich tập của em như thế có ổn không? Và tại sao em lại có cảm giác đau như thế ạ? Em mong anh chị giải đáp thắc mắc này giúp em ạ. Em cảm ơn anh chị rất nhiều. Em chúc anh chị ngày càng mạnh khoẻ và THOL ngày càng phát triển.
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
