Whey cor 70 lần dùng, tăng cơ giảm mỡ sale off

Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube

Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh

Thời điểm nào tốt cho phụ nữ sau khi sinh tập luyện để giảm cân?

Câu hỏi

Chào anh Duy và chị Hương em có 1 số câu hỏi mong anh chị giải đáp. Anh Duy cho em hỏi. Ví dụ: cách ngày bình thường em tập vào lúc 3h00 thì 4h00 tập xong . 4h30 em uống 2 muỗng iso 100. Vậy anh cho em hỏi nếu có ngày nào em nghỉ tập thì vào lúc 4h30 đó, em có cần uống 2 muỗng Iso 100 như ngày thường tập không ạ? Hay dùng món ăn tự nhiên thay thế? Vì em thấy mất hẳn 48g protein chứ đâu phải ít ạ .

Câu này em hỏi chị Hương ạ. Chẳng là mẹ em mới sinh thêm bé thì người có bị béo ra. Em muốn giúp mẹ em giảm cân theo cách tập luyện, chứ không muốn làm phẫu thuật thẩm mỹ. Vậy chị cho em hỏi sau khi sinh thì bao lâu sau chị bắt đầu tập ạ? Chị dùng loại thực phẩm chức năng nào ạ? Em đang phân vân giữa fat burner và hidroxytcut. Fat burner thì giảm mỡ còn hidroxytcut thì giảm cả mỡ và nước sẽ nhanh hơn. Còn nữa mẹ em hơi yếu nên có thể không chịu được nhiều caffeine. Chị có cách nào hay hơn thì tư vấn cho em với ạ. Em xin cám ơn anh Duy và chị Hương đã trả lời câu hỏi của em. Em xin chúc anh chị và THOL ngày càng vững mạnh .

Video trả lời

Nội dung trả lời

Chào bạn! Bạn có thể thay thế 48g Protein này từ thức ăn tự nhiên như 3 lạng thịt bò nhưng bù lại sẽ bị mỡ hơi cao.

Ngoài ra, phụ nữ sau khi sinh thì người rất nhạy cảm do đó mẹ bạn chỉ nên tập vừa sức cũng như sau khi sinh khoảng 2 tháng mà cảm thấy xương khỏe hơn thì có thể đi tập.

Bên cạnh đó, mẹ bạn chỉ nên tập luyện vừa phải và dùng Lean body chứ hoàn toàn không nên dùng Fat burner vì mẹ bạn phải còn cho em bé bú. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!

Những Bài Viết Khuyến Nghị Đọc Thêm

Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM

CHÚ Ý QUAN TRỌNG

Đây là chuyên mục đã cũ từ những năm 2014-2015, do đó chúng tôi đã ngững sản xuất. Do đó có 1 số thông tin trả lời phía trên không còn phù hợp. Các bạn có thể đặt câu hỏi trực tuyến thông qua chương trình livestream mỗi ngày trên các nền tảng youtube duynguyenthol hoặc tiktok CEO Duy Nguyễn sẽ được giải đáp ngay lập tức. Tuy nhiên trên không gian MXH sẽ có nhiều thành phần trẻ trâu bình luận nên đôi khi diễn đàn hơi căng thẳng một chút mong các bạn thông cảm. Những sản phẩm được trả lời trong chuyên mục này cũng đã quá củ và không còn đúng nữa. Bạn hãy truy cập THOL Store để đặt mua những sản phẩm mới nhất nhé.

Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.

Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:

THOL GYM Bình Tân: 107 đường số 6, Bình Trị Đông B, Bình Tân, tp HCM
THOL GYM Q7: 102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Q7, tp HCM
THOL GYM Q9: 10 Trương Văn Thành, phường Hiệp Phú, Tp Thủ Đức
THOL GYM Q12: 535 Lê Văn Khương, phường Hiệp Thành, Q12, tp HCM

Thư viện bài tập thể hình

Khi đến phòng GYM, việc quan trọng đầu tiên là các bạn phải biết được kỹ thuật các động tác thể hình cơ bản đến nâng cao. Hãy ghé thăm thư viện kỹ thuật các bài tập thể hình của chúng tôi được phân tích trình bày 1 cách khoa học và tối ưu nhất.

Giáo án - Lịch tập thể hình

Một khi bạn đã nắm vững kỹ thuật các động tác, điều này cũng chẳng ý nghĩa gì nếu bạn không biết cách phối hợp chúng vào 1 giáo trình chuyên nghiệp và khoa học giáo án lịch tập. Tập đúng giáo án, chương trình sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu trong thời gian sớm nhất và an toàn nhất.

Thực phẩm Bổ Sung thể hình

Đây là vấn đề dinh dưỡng rất quan trọng khi bạn bận rộn với công việc không thể có được những bữa ăn thể hình đúng nghĩa, cũng như bạn không đủ sức phục hồi khi tập những giáo án cường độ cao, bạn cảm thấy thất bại và hoài nghi mục tiêu GYM mình đang đeo đuổi. Chính là lúc những thực phẩm bổ sung và trang bị thể hình cao cấp của chúng tôi hỗ trợ bạn. Các sản phẩm sẽ được phân chia thành các dòng sau:

Kiến thức sử dụng TPBS

Có quá nhiều thực phẩm bổ sung để bạn chọn và bạn cũng chưa thể hiểu được hết công dụng của từng sản phẩm, công dụng, cách dùng. Những bài viết trong chuyên mục này sẽ giúp bạn có 1 cái nhìn từ tổng quát đến chuyên sâu. Đồng tiền của bạn sẽ được sử dụng hoàn toàn hữu ích thay vì phải trả cho những sản phẩm rẻ tiền kém chất lượng nhưng được PR mạnh mẽ từ lời lẽ con buôn kém chuyên môn. Hãy đọc kỹ những kiến thức cần phải biết di dùng thực phẩm bổ sung

BẠN CẦN BIẾT

THOL GYM

102 Lý Phục Man, phường Bình Thuận, Quận 7, TP Hồ Chí Minh, Vietnam
Tổng đài: 1900 2050
Hotline: 0934 111 640
Xem bản đồ: Nhấp vào đây để tìm đường đi