Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Em chào anh Duy và chị Hương ạ! Em có 2 câu hỏi sau đây mong anh chị giải đáp:
1. Vì là sinh viên nên em theo thực đơn 1 ngày 100 ngàn của anh để tiết kiệm mà vẫn đủ calo cho việc tập luyện. Nhưng em biết là ăn nhiều cá ngừ sẽ tích lũy thủy ngân, vậy theo thực đơn đó là ăn 100g cá ngừ 1 ngày, liệu có gây tích lũy thủy ngân không anh?
2. Vừa rồi em có mua Mass và quà tặng là 2 gói Alpha Amino bột. Em không biết 1 gói như vậy là bao nhiêu protein và cách dùng là như thế nào ạ? Có giống như Amino 6000 không anh?
Chào bạn! Alpha Amino chất hơn Amino 6000 vì Amino dạng bột lúc nào cũng xịn hơn Amino dạng viên cũng như dạng viên chỉ khoảng 1 gram Protein cho 1 viên không đủ lượng bằng dạng bột khoảng 5 gram cho 1 muỗng.
Bên cạnh đó thực đơn 100 ngàn của anh đã làm cách đây 2 năm nên sau này anh sẽ tham khảo giá trị trường để Update lại thực đơn này.
Ngoài ra, thủy ngân sẽ tùy loại cá nên khi ăn loại cá ngừ nhỏ bạn cần phải rửa sạch cá với muối thì thủy ngân sẽ không đáng kể do đó bạn đừng quá lo lắng. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Thực Phẩm Bổ Sung Thể Hình Supplement Kiến thức cơ bản về thực phẩm bổ sung thể hình supplement: cách dùng, tác dụng của việc bổ sung năng lượng, protein và các thành phần quan trọng khác khi tập GYM
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
