Chào bạn! Ở đây Duy ví dụ tỷ lệ cơ xương của người bạn là 40% thì có nghĩa là cơ của bạn so với xương thì chiếm 40% nên nếu xương 10 ký thì cơ 4 ký do đó khi bác sĩ phản ánh rằng tỷ lệ cơ xương bạn chưa đủ thì có nghĩa là bạn đang thiếu cơ.
Tuy nhiên tùy theo thuật ngữ của y khoa thì tỷ lệ cơ xương cũng có thể so sánh xương với một bộ phận nào khác của cơ thể mà Duy không rõ nên nếu Duy giải thích như trên có sai thì bạn cũng thông cảm mà nên làm theo sự tư vấn của bác sĩ chuyên môn.
Bên cạnh đó bạn hơi gầy nên chuyện yếu cơ xương rất dễ xảy ra nên đương nhiên bạn nên dùng Mass cũng như bạn ở giai đoạn nào thì có thể chọn giáo án phù hợp cho mình mà Duy đã biên soạn rõ ràng trên website của THOL. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi