Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Ở đây anh không thể trả lời cho em ở góc độ khoa học mà sẽ chia sẻ kinh nghiệm cá nhân của cá nhân anh. Hồi xưa, lúc thiếu dinh dưỡng anh vẫn sốt thường xuyên nhưng dạo gần đây đầy đủ dưỡng chất nên sức đề kháng anh tốt hơn nên không bệnh nữa. Có điều, sốt, cảm anh vẫn đi tập thể hình và vẫn giữ khối lượng tạ như bình thường nhưng sau khi tập thì mệt hơn bình thường. Lúc đang bệnh, sau khi tập phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và thực phẩm thì không có vấn đề gì cả. Đây chỉ là kinh nghiệm cá nhân Duy lúc xưa đang bệnh thì tập luyện sẽ không sao cả, nhưng bạn nên lắng nghe cơ thể của mình với chế độ ăn và tập hợp lý thì bạn sẽ có câu trả lời cho riêng mình là có nên hay không.
Có nên tập tạ khi bị bệnh Bệnh tật chính là nguyên nhân làm gián đoạn việc tập luyện của vận động viên thường xuyên nhất. Tôi thường được hỏi câu hỏi này: "Liệu tôi có nên tập luyện khi đang bệnh không?".
Insulin là gì? Vai trò phát triển cơ bắp Trong những năm trước đây, insulin chỉ được bàn đến trong vấn đề bệnh tiểu đường. Insulin là 1 loại hormone vận chuyển glucose từ máu đem vào tế bào, mà tiểu đường là bệnh mất kiểm soát lượng đường trong máu. Và hơn một hormone kiểm soát glucose, insulin là 1 hormone đồng hóa mạnh, có nghĩa là nó hỗ trợ rất lớn trong việc xây dựng cơ bắp.
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
