Chào anh Duy!
Em tên Nam 23 tuổi là lập trình viên. Em cao 1m71 nặng 54kg. Giờ em muốn tăng cân nhanh lên 65kg. Em có bắt đầu tập gym được 1 tháng nhờ anh tư vấn chế độ dinh dưỡng để tăng cân? Vì em đi làm và đi học thêm nữa nên rất ít thời gian đầu tư ăn uống. Cám ơn Anh!
Xin chào bạn Troytran, vấn đề tăng cân không phải là vấn đề phức tạp lắm và hầu như rất nhiều người thành công trong chuyện này. Trước tiên tăng cân, bạn phải làm những bước này:
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi