Đăng Ký Cập Nhật Video Thường Xuyên Trên Youtube
Để xem các video chất lượng cao của chúng tôi 1 cách nhanh nhất, các bạn vui lòng đăng ký kênh bằng cách nhấp vào nút bên cạnh
Chào bạn! Đầu tiên thì Admin Muscle Fuel ở Cần Thơ cũng như các Adim khác đa phần đều lớn lên từ hỏi đáp nên sẽ bị ảnh hưởng bởi Duy rất nhiều.
Do đó, nếu bạn đặt vấn đề này cho một người huấn luyện viên thì tính hơn thua sẽ xảy ra nên khi họ phản ứng lại là điều hoàn toàn bình thường.
Bên cạnh đó, bạn Admin này cũng chưa có tên tuổi nên người huấn luyện viên này mới dám nói là vô danh tiểu tốt nên ở hoàn cảnh này anh khuyên các bạn đừng nên tranh luận vì đó cũng là những bài cổ điển mà người xưa hay tập.
Ở đây giữa cách tập cổ điển và cách tân tiến như 2 phe đối lập mà trong xã hội nào cũng xảy ra trường hợp này.
Do đó khi đã giao người bạn mới này cho huấn luyện viên cũng như đã công nhận họ là huấn luyện viên thì bạn phải làm theo cũng như nếu không muốn tập thì bạn phải khôn khéo ứng xử sao cho hợp lý.
Ngoài ra, với cách tập này thì đã có nhiều bạn bị chấn thương, do đó, dù là bài tập vai nhưng cần cân nhắc cẩn thận trước khi quyết định tập.
Tuy nhiên thì việc đôi co với người huấn luyện viên đó sẽ làm cuộc tranh luận và không khí đôi co sẽ cao hơn nên nếu cảm thấy việc này không cần thiết phải nói, hay hơn thua cũng như mình tập cho bản thân mình thì không nên quan tâm sẽ rất mất thời gian để tranh luận mà không có lợi ích. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Khái niệm về phục hồi cơ bắp Sự phục hồi (Recovery) là một quãng thời gian nghỉ trong tập luyện. Có 2 loại phục hồi: phục hồi giữa buổi tập và phục hồi sau buổi tập. Phục hồi giữa buổi tập nên từ 1 - 3 phút tùy cường độ tập. Thời gian phục hồi sau buổi tập nên từ 2-3 ngày cho các nhóm cơ nhỏ và 4-5 ngày cho các nhóm cơ lớn
7 nguyên tắc vàng khi tập thể hình Thể hình là một môn tập luyện đơn giản, thế nhưng không có nghĩ là bạn có thể tập luyện theo cảm tính mà không hiểu biết được những nguyên tắc cơ bản của nó. Nếu không bạn sẽ lãng phí nhiều thời gian mà kết quả mang lại rất hạn chế
Lệch cơ trong thể hình - Nguyên nhân và Cách khắc phục Lệch cơ là 1 hiện tượng phổ biến khi tập thể hình, có những nguyên nhân có thể khắc phục được bằng cách tập luyện và những yếu tố di truyền ADN không thể thay đổi
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi
