Chào bạn! Ở đây quan trọng là bạn muốn như thế nào vì nếu bạn đã hài lòng với chỉ số mỡ và cơ hiện tại thì có thể dùng Whey Protein để không lên mỡ nhiều.
Tuy nhiên, Mass hay Whey chỉ là bài toán tương đối mà phần lớn nhất là bạn ăn thức ăn như thế nào trong ngày.
Do bạn tâm sự là bạn và cả bạn gái thích người Lean và nét thì theo anh nghĩ bạn có thể dùng Whey Protein để tiết kiệm hơn.
Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung thêm một loại Pre-workout kết hợp để tăng tính tập trung hơn khi tập luyện. Câu trả lời của Duy xin kết thúc tại đây, thân ái chào bạn!
Website này chỉ chia sẻ kiến thức thể hình, dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung chứ không mua bán. Nếu bạn có nhu cầu chọn mua những dòng supplement uy tín, chất lượng cao vui lòng ghé thăm THOL STORE - SIÊU THỊ SUPP CHÍNH HÃNG USA. Tất cả từ supplement đến phụ kiện thể hình đều có đủ các bạn nhé.
Bạn cũng có thể tham quan 4 trung tâm thể hình của chúng tôi tại Tp HCM với thiết bị nhập khẩu USA high class nhất Việt Nam tại: THOL GYM CENTER. Tập luyện tại THOL GYM bạn sẽ kế thừa được khối lượng kiến thức từ website này với thiết bị tập luyện và không gian VIP nhất, giúp bạn thành công nhanh hơn không chỉ trong sự nghiệp gymer mà còn cả trong mindset cuộc sống. Các trung tâm được tọa lạc tại các địa chỉ:
2024 © TheHinhOnline. ALL Rights Reserved. Chúng tôi giữ bản quyền nội dung trên website, mọi sự sao chép cần phải trích nguồn và có được sự đồng ý từ chúng tôi